Stigla nam je jesen, a sa njom dolazi i sezona prehlada i gripa, zajedno sa postojećom pandemijom korona virusa. Kašalj je simptom svih ovih bolesti, pa je zato dobro da znate koji je najbolji prirodni lek za kašalj.
Postoji veliki broj narodnih lekova koji mogu pomoći kod suvog kašlja kao i kod iskašljavanja. Iako je kašalj jedan od najdosadnijih simptoma bolesti on je za nas koristan jer pomaže da izbacimo mikroorganizme koji su uzrokovali bolest, bilo da su to virusi ili bakterije.
Postoje i drugi uzroci kašlja, kao što je alergijski, kašalj usled želudačnog refluksa ili onaj koji nastaje kao nuspojava lekova. Međutim, danas ćemo najviše pažnje obratiti na kašalj kao simptom prehlade ili gripa i koji su najbolji prirodni načini da se izborite sa njim.
Prirodni lek za kašalj od lovora
List lovora se smatra veoma lekovitim iako nije preterano ukusan. Ovaj prirodni lek za kašalj u sebi sadrži magnezijum, kalijum, kalcijum, mangan, gvožđa, a od minerala sadrži A i C vitamin. Može se koristiti kako za lečenje kašlja i prehlade tako i za grip i bronhitis.
Čaj od lovorovog lista za kašalj se pravi tako što se 3 lista lovora preliju sa 250 mililitra vrele vode. Ostavite neka lišće lovora ispušta svoje sokove dok god ne postane mlak. Onda ga procedite i ispijajte šolju čaja tokom čitavog dana.
Još jedan način da spremite ovaj čaj jeste da usitnite lovorov list, u šolju dodate dve kašike lovora i prelijte kipućom vodom. Ostavite da čaj odstoji 10 minuta. Možete ga ispijati do tri puta u jednom danu.
Ovaj čaj najviše pomaže kod iskašljavanja, a takođe se pije i kod zadržavanja vode u organizmu, naročito u zglobovima.
Čaj od crnog luka za noć bez kašlja
Uporan suvi kašalj često može dovesti do toga da i vi i vaši ukućani provedete čitavu noć budni. Ovaj čaj od luka, koji, nažalost, nije preterano ukusan je pravo čudo kada je u pitanju zaustavljanje kašlja. Ukoliko ga ispijate svaku noć, čaj će prestati kroz nekoliko dana.
Za ovaj prirodni lek za kašalj i bol u grlu će vam biti potrebno:
1 crveni luk (jer sadrži više antioksidanasa od crnog)
6dl vode
2 kašike šećera
1 kašika meda
Priprema: U šerpicu koja ne zagoreva najpre stavite dve kašike šećera, kada šećer počne da se karamelizuje dodajte polako svu vodu. Prilikom sipanja pazite da voda ne poprska šporet. Isecite luk na krupne delove, nije neophodno sitno ga naseckati. Zatim ga dodajte u šerpicu.
Sačekajte dok voda provri, onda pustite neka se luk krčka još par minuta. Sklonite sa ringle i ostavite neka luk odstoji u čaju još 10 ili 15 minuta. Na kraju, kada budete hteli da pijete čaj dodajte kašiku meda.
Lek za kašalj kod dece
Kad je u pitanju prirodni lek za kašalj kod dece, najviše vam preporučujemo ovaj zato što je najukusniji i deca će ga najradije koristiti. Biće vam potrebno:
2 banane (najbolje je da budu bar sa pegama ili malo starije),
400 mililitra vode,
2 kašičice meda.
Za prirpemu u lončić stavite 400 mililitra vode, dok voda provri napravite pire od banane. Dodajte banane u vodu, dobro promešajte, ostavite neka se krčka pet minuta. Nakon toga sklonite lonac sa vatre, i ostavite da se banana natapa u vodi još pola sata. Povremeno promešajte, kako bi se ovaj prirodni lek za kašalj od banane što bolje sjedinio.
Tek kada se malo ohladi, dodajte 2 kašičice meda. Dobićete gusti čaj ili kašu, koji će se još više zgusnuti kada se malo ohladi. Možete dati detetu da ispija ovaj čaj tokom čitavog dana ili ga može piti 4 puta po 100 mililitra.
Prirodni lek za veliki kašalj
Suvi kašalj ako se ne tretira na vreme može preći u bornhitis koji se još teže leči. Ukoliko kašljete duže od par nedelja, i kašalj se ne povlači ni posle 3 nedelje, vrlo je verovatno da se ono što vas iritira i nagoni na kašalj spustilo na pluća.
Zato vam dajemo recept za prirodni melem, koji uz terapiju koju vam je pripisao doktor vas može za veoma kratko vreme izlečiti i od bronhitisa.
Sastojci:
25 grama voska,
100 mililitara malsinovog ulja,
5 grama kamfora,
5 mililitara etarskog u lja eukaliptusa,
20 kapi etarskog ulja lavande,
10 kapi etarskog ulja timijana.
Priprema: u šerpu najpre stavite vosak, namestite ringlu na srednju vatru i sačekajte da se vosak istopi. Kada bude krenulo otapanje onda dodajte maslinovo ulje. Lagano mešajte da sjedinite ulje i vosak.
A onda kada vosak postane tečan dodajte kamfor i etarska ulja od eukaliptusa, lavande i timijana. Sve vreme dobro mešajte dok ne dobijete sjedinjenu smesu. Onda sklonite melem sa ringle i dok je još tečan prespite ga u tegle jer će to biti mnogo teže uraditi kada se vosak ponovo stegne.
Mažite ovaj melem svako veče na grudi i leđa, izmasirajte se što bolje možete kako bi koža upila melem. Budite redovni i videćete poboljšanja već posle nekoliko dana. Preporučuje se da se ovaj melem maže deset dana, a za to vreme bi trebalo da kašalj uveliko prolazi.
Ukoliko vas zanima kako tačno izgleda priprema ovog melema, preporučujemo vam da pogledate ovaj video:
Prirodni lek za kašalj kod dece od crne zove
Crna zova se još u Antičkoj Grčkoj smatrala jednom od najlekovitijih biljaka, a danas je i naučno dokazano njeno lekovito dejstvo. Naime, crna zova onemogućava virusima da se vežu za ćeliju, pa tako mogu biti i odlična preventiva.
Za recept za čaj od crne zove će vam biti potrebni sledeći sastojci:
tri i po šolje hladne vode,
dve šolje crne zove,
kašika iseckanog korena đumbira,
jedan štapić cimeta,
šolja meda.
Priprema: U jednu šerpu stavite vodu, crnu zovu, cimet i đumbir. Kuvajte oko 40 minuta. Potrebno je da se zova prilikom kuvanja što više raspadne i da dobijete duplo manju količinu vode. Onda izgnječite bobice gnječilicom za pire, sklonite sa ringle i procedite čaj.
Nakon toga dodajte med u čaj. Med se uvek dodaje poslednji jer ako se doda u vrelu smesu izgubiće veći deo svojih lekovitih svojstava.
Preporučuje se da deca svakog dana konzumiraju pola kašike, odnosno kašičicu ovog čaja, a odrasli celu kašiku.
Čaj od belog sleza – tradicionalni lek za kašalj
Sigurno ste već čuli za čaj od belog sleza i njegovu u potrebu u tradicionalnoj medicini gde se koristi kao lek protiv suvog kašlja. On je baš dobar za kašalj jer obnavlja sluzokožu grla koja se kišlja agresivnim kašljanjem.
Čaj je pomalo sluzav, ali ta sluz je lekovita jer sprečava dalju iritaciju, čime ćete brže prestati da kašljete.
Priprema čaja je jednostavna: zagrejte 250 mililitra vode dovoljno da bude topla, sklonite je sa ringle pre nego što proključa. Potom u vodu stavite dve kašike usitnjenog korena belog sleza. Ostavite neka čaj odstoji maksimalno dva sata. Toliko je vremena potrebno belom slezu da pusti sluz.
Kada budete hteli da pijete čaj, blago ga podgrejte, da ne bi bio hladan. Svaki dan pijte po jednu šolju čaja. Trebalo bi da osetite poboljšanja posle nedelju dana.
Beli luk i med – prirodni lek za kašalj
Beli luk je odličan za imunitet, smatra se veoma jakim antibiotikom, a med će obložiti sluznicu grla i time smanjiti iritaciju koja vas tera na kašalj.
Da biste napravili ovu lekovitu mešavinu, najpre što više usitnite beli luk, bilo da to uradite tako što ćete ga istucati u avanu, usitniti u secku ili ga ručno iseći. Biće vam potrebno 3 čena belog luka. Što se sitnije luk iseče to će pustiti više svojih lekovitih sokova. A zatim luk pomešajte sa kašičicom meda.
Uzimajte po jednu kašiku ove smese svakog jutra na prazan stomak. Ponavljajte ovo sedam dana zaredom i već ćete osetiti benefite.
Žalfija smiruje iritaciju grla
Da li ste znali da se pre otkrića antibiotika upravo žalfija kao prirodni lek za kašalj? Zato smo za vas pripremili jedan recept za sirup od žalfije.
Potrebno je:
200 grama šećera,
2 decilitra vode,
7 lista lovora,
3 prstohvata žalfije.
Prirpema: Najpre otopite šećer, a onda dodajte vodu, potom kada sjedinite smesu, dodajte i ostale sastojke. Ostavite neka se sirup kuva 5 minuta, a potom ga sklonite sa vatre, a potom procedite u teglu ili staklenu flašu. Preporučuje se da se pije tri puta dnevno, najbolje pre obroka.
Ovaj lek mogu piti i deca i odrasli, ali deci dajte kašičicu, a odraslima sledi puna kašika.
Prirodni lek protiv kašlja sa pivom
Ovo je prosti sirup od piva za koji će vam biti potrebno svega dva sastojaka. Dolazi nam iz Rusije, gde je vrlo popularan i gde je poznato njegovo dejstvo.
Dakle, za ovaj sirup su vam potrebni samo pola litre piva i 150 grama šećera. Priprema teče tako što u šerpu stavite šećer, stavite na srednju vatru i sačekajte da se karamelizuje. Onda dodajte pola litre piva i mešajte sve dok ne dobijete sirup. Alkohol će ispariti, ali će ostati vitamin B iz piva.
Prema receptu iz bakine kuhinje, ovaj sirup možete obogatiti tako što ćete u njega dodati nekoliko listova nane.
Čaj od ljuske oraha protiv kašlja
Svi znamo za lekovitost oraha, ali se obično izbegava kada nas boli grlo, jer može povećati iritaciju. Sa druge strane, ljuska oraha je nešto što se stalno baca, a i te kako se može koristiti kao čaj protiv kašlja.
Sve što vam je potrebno jeste 10 ljuski oraha koje je potrebno što više usitniti. Potom ljuske stavite u litar vrele vode. Kuvajte ljuske oraha dok se količina vode ne smanji za pola. Procedite ljusku i ispijajte čaj po par gutljaja dnevno, 3 puta na dan.
Nemojte preterivati sa ovim čajem i nemojte ga ispijati duže od 7 dana zaredom.
Komentari (0)