Kosa je zaštitni znak mnogih žena, ali i muškaraca.
Duga, ili kratka, lepa i negovana.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Većina želi ovakvu kosu i zbog toga joj posvećujemo pažnju i brinemo o njoj.
Ali, šta kada ona krene da opada?
Samo polako i ne paničite.
Opadanje kose je, u suštini, normalno.
Svakodnevno nam otpadne između 100-150 dlaka i ovo uopšte nije alarmantno, jer nova kosa, svakako, raste a na glavi, u proseku, imamo oko 10.000 dlaka.
Dakle, ukoliko na četki za kosu, nakon češljanja, ugledate opale dlake, to nije toliko zabrinjavajuće.
Međutim, ukoliko primetite da opada više nego uobičajeno, da se ovim problemom pozabavite.
S godinama je potpuno normalno da nam se kosa proređuje, ali razlozi za opadanje mogu da budu različiti.
Od odabira loše kozmetike, preko loše ishrane i stresa.
Stres generalno dovodi do disbalansa u čovekovom organizmu prouzrokujući bitne promene. Gubitak kose od stresa je jedan od njih, jer se direkto deluje na hormonski poremećaj koji je sklon ovom problemu.
Loša i nebalansirana ishrana takođe ne potkrpljuje izvore energije u našem organizmu, i kao rezultat toga dolazi do tanjenja vlasi, koje se lome i opadaju. Nedostatak vitamina, naročito vitamina B, loše utiče na kosu. Manjak minerala cinka, gvožđa i proteina dovode do ovih i sličnih problema. Trebalo bi izbalansirati ishranu bogatu ovim vitaminima i mineralima, a ukoliko niste u mogućnosti, onda se bacite na upotrebu suplemenata i pomoćnih hemijskih sredstava, jer telo ne može da trpi. Novi je početak, svaki novi dan!
Zdravstveni problemi takođe mogu mnogo da utiču na opadanje kose. Glavni krivci jesu:
1. Oboljenje štitne žlezde-uglavnom kada dođe do smanjene funkcije štitne žlezde, dolazi do poremećaja endokrinih hormona koji su direktno povezani za CNS
2. Dijabetes-hronično oboljenje zvano tihi ubica, koji dovodi do slabosti periferne cirkulacije i samim tim dlaka ne dobija dovoljno hranljive materije, pa se lomi i opada
3. Policistični jajnici-usled viška androgena hormona, dolazi do opadanja kose
4. Poremećaj hormona u organizmu – sveukupno dovodi do disbalansa celog organizma, uključujući i rast, tj gubitak kose.
5. Autoimune bolesti
Šta uraditi kada primetite da kosa nenormalno opada
Ukoliko ste odredili uzrok, posvetite se njegovom rešavanju.
U slučaju da ne znate šta je uzrok, uradite kompletnu krvnu sliku, posetite lekara, a prethodno razmislite da li ste primetili da još nešto nije u redu sa vašim zdravljem.
Tu su uvek i preparati za negu koje dodatno možete koristiti, kao što su šampon, razni balzami i dodatni vitamini koje bi trebalo da unesete.
Sanirajte problem na vreme
Gubitak kose može vrlo nepovoljno da utiče, kako na mentalno zdravlje, tako i na gubitak samopouzdanja i zato je jako važno da problem rešavate na vreme. Nemojte ga ignorisati noseći se sa mišlju da će sam nestati.
Komentari (0)