O blagotvornom dejstvu đumbira se sve više priča.
Ova korenska biljka se preporučuje za jačanje imuniteta, poboljšavanje rada probavnog sistema, a koristi se i kao lek protiv brojnih upalnih procesa u organizmu.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Međutim, đumbir je savršen saveznik i za gubljenje kilograma!
Predstavljamo vam jednostavan recept za fenomenalan napitak od đumbira, koji će vam pomoći da regulišete svoju telesnu težinu.
Prokuvajte 1,5 litar vode u velikom loncu, ubacite unutra nekoliko komadića đumbira oko 4 do 5cm dužine, pa pustite da voda ključa 20-ak minuta, piše portal 24sata.hr.
Napitak sipajte u termos, sa sve komadićima đumbira koji su ostali i slobodno ga nosite svuda sa sobom, jer je potrebno da popijete 1 litar dnevno ove tečnosti.
Ono što je bitno je da ne posustajete, već da svakodnevno spremate ovaj napitak i ispijate ga, kako biste kroz nekoliko meseci videli rezultate.
Još jedan praktičan savet za vitku liniju je da ni ovaj napitak, a ni bilo šta drugo ne konzumirate tri sata pred spavanje.
Najbolje vreme konzumacije je rano jutro, a završite sa ispijanjem predveče.
Komentari (0)