Proteinski sladoled od pistaća: Jedite ga, bez griže savesti (RECEPT+VIDEO)

Svi sastojci su zdravi, a obiluje i veoma korisnim proteinima

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Freepik

Sezona sladoleda počinje, važno je samo da izaberete onaj koji će vam koristiti- pre svega bez mnogo šećera. Grčki jogurt, kao baza, sigurna je zdrava varijanta.

Sastojci:

-1 šolja grčkog jogurta ( 250 g)

-40 gr oljuštenih pistaća

-1-2 kašike meda

-1/2 kašičice ekstrakta vanile

-1 kašičica 
soka od limuna

-2-3 kašike
 mleka

Priprema:


Izblendajte sve sastojke, dok ne postanu potpuno glatki i kremasti
.Smesu sipajte u posudu ili činiju. 
Po vrhu pospite dodatno usitnjene pistacije
. Zamrznite 2–3 sata, dok ne postane kremasto (ne potpuno tvrdo).
Ostavite da stoji 5 minuta, pre serviranja, kako bi tekstura bila savršena.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Vitality Health (@vitalityhealth360)

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar