Letnja povrtna fantazija iz rerne: Zdrava i ukusna musaka bez mesa (RECEPT)

Osim što je lagana, zdrava i brzo se sprema, ova kombinacija povrća savršeno oslikava duh leta – šarena, mirisna i vesela

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Ilustracija/Foto: Freepik/timolina

Kada leto donese obilje povrća, nema lepšeg načina da ga iskoristite nego u jednostavnom, a raskošnom jelu punom boja i mirisa. Ova letnja povrtna fantazija iz rerne spaja krompir, papriku, tikvice, luk i paradajz u sočan i ukusan obrok koji se lako priprema, a izgleda kao pravo malo remek-delo na stolu.

Osim što je lagana, zdrava i brzo se sprema, ova kombinacija povrća savršeno oslikava duh leta – šarena, mirisna i vesela. To je idealno rešenje za one dane kada želite da pojedete nešto kvalitetno i bez namirnica životinjskog porekla, a da ne provedete sate u kuhinji.

Sastojci:

4 krompira srednje veličine

2 paprike (najlepše ako su crvena i zelena)

1 glavica crnog luka

2 tikvice

3 paradajza

3 kašike ulja (najbolje maslinovo, ali može i obično)

2 čena belog luka

so i biber

origano i timijan (ili vaša omiljena mešavina začina)

seckani peršun za posipanje

Priprema:

Krompir oljuštite, isecite na tanke kolutove i kratko obarite 5 minuta u slanoj vodi da omekša.

Luk nasecite na listiće, papriku na trake, a tikvice i paradajz na kolutove.

U podmazanu vatrostalnu posudu složite red krompira, posolite i pobiberite.

Preko stavite luk, papriku i tikvice, pospite belim lukom i začinima.

Na vrh poređajte paradajz, poprskajte uljem i pospite origanom.

Pecite u rerni zagrejanoj na 200°C oko 40 minuta, dok povrće ne omekša i ne dobije lepu zlatnu boju.

Pospite svežim peršunom i poslužite dok je toplo.

Dodatni savet: Ako želite bogatiji ukus, pred kraj pečenja pospite rendanim sirom ili kačkavaljem (ukoliko vam nije bitno da jelo bude posno).

Zabranjeno prenošenje teksta u celosti ili delova teksta bez linkovanja portala Objektiv.rs u okviru teksta.

Napravite kockice sa začinskim biljem i maslinovim uljem za celu godinu (RECEPT+VIDEO)

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar