Vežbala bih, ali… Trebalo bi da skoknem do teretane,međutim… Koliko često čujete ovakve izgovore od svojih prijatelja,partnera,najbližih. Zbog prevelike zauzetosti,loše prognoze i još hiljadu loših izgovora- odustaju. Ako neće oni, možete vi- poklonite im adrenalin, koji će podići serotonin i vratiti im osmeh na lice. Poklonite im gift karticu treninga i dovedite ih pred svršen čin, jer trening nije samo zadovoljstvo već potreba.
Istraživanja su pokazala da osobe koje treniraju u proseku žive sedam godina duže od onih koji to ne rade. Fizička aktivnost utiče na celokupno stanje organizma, povećava imunitet i kongitivne sposobnosti.
Da li ste znali da doba dana kada trenirate drugačije utiče na žene kao i na muškarce? Jutarnji treninzi su efikasniji za ženski pol, jer tada brže sagorevaju masti. Takođe, žene koje treniraju ujutru brže skidaju višak naslaga sa struka, i lakše regulišu krvni pritisak. S druge strane, večernji treninzi se preporučuju muškarcima koji žele da poboljšaju metabolizam i rad srca.
View this post on Instagram
Pored efekta treninga jako je bitno mesto gde to radite. Profesionalni i stručni instruktori sa zvanjem profesora sporta i fizičke aktivnosti važna su preporuka da znate da ste u sigurnim rukama. Znanje, energija i dobre vibracije su neophodni za dobar uspeh. Dugogodišnji vežbači reći će da je hemija sa instruktorom tokom treninga izuzetno važna. I na kraju još jedna važna stavka- dobro opremljen prostor uz pravi izbor vrste treninga.
Sve to možete naći u Corpo Centru, na tri atraktivne lokacije u gradu. Individualni ili poluindividualni trening uz stručan tim, ili slobodno vežbanje na način koji vam odgovara.
View this post on Instagram
Ukoliko ste imali makar jedan trening u Corpo Centru osetili ste šta znači biti u pravo vreme, na pravom mestu. Priuštite to iskustvo i osobi kojoj želite dobru formu i psihofizički balans.
Gift kartica za treninge učiniće više od samog poklona. Lepo je znati da ste osobi koja vam znači poklonili bolju fizičku i mentalnu budućnost- osmeh koji će trajati.
Komentari (0)