Veganska detoks čorba, da prorade sva čula: Zdrava i okrepljujuća, izbacuje toksine (RECEPT+VIDEO)

Možete je držati i u zamrzivaču, najduže četiri meseca

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Unsplash/Brina Blum

Čišćenje organizma svima je neophodno u nekom trenutku. Ako ne sada, posle slava i praznika, pomozite organizmu da se vrati u pravu formu.

Sastojci:

3kašike maslinovog ulja

1/2 žute glavice luka, iseckane

1 šolja narezanog praziluka

2 velike šargarepe, iseckane

1 glavica komorača, iseckana

1 tikvica, iseckana

1 glavica karfiola, sitno iseckana

1 kašičica rendanog đumbira

1/2 šolje svežeg peršuna, iseckanog

2 kašike svežeg mirođije, iseckane

1 kašičica kurkume (sveže ili u prahu)

1 kašičica soli

1 kašičica bibera

950 ml povrtnog bujona

2 šolje vode

Priprema:

Prvo pripremite svo povrće kako bi bilo spremno za upotrebu!

U velikom loncu za supu, na srednje jakoj vatri, propržite luk i praziluk oko 5 minuta, često mešajući.Zatim dodajte šargarepu, komorač i tikvicu i pržite još 5 minuta.

Dodajte karfiol, đumbir, peršun, mirođiju, kurkumu, so, biber, povrtni bujon i vodu. Promešajte i dobro sjedinite.Pustite da provri, zatim pokrijte poklopcem i kuvajte na srednje tihoj vatri 15-20 minuta, ili dok karfiol ne omekša!

Naravno, poslužite sa DOBRIM hrskavim hlebom.

Skladištenje:

Čuvati u frižideru do 4 dana.

U zamrzivaču do 4 meseca!

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

Ostavite komentar

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!