Dojenje nije bitno samo za bebu, već i za mamu, jer ukoliko dođe do prepunjenosti dojki mlekom, mogu nastati problemi.
Najčešće dolazi do mastitisa koji izaziva temperaturu, malaksalost, bol u dojkama i opštu slabost organizma.
Zbog toga je važno i da izmlazavate mleko ukoliko ne dojite, ali i da sprovodite masažu grudi.
Masaža grudi i ručno izmlazivanje su važne veštine koje mogu da vam pomognu da sprečite i pružite olakšanje kada naiđete na prepunjenost dojki ili začepljenje kanala. Ako dojite ili nameravate da dojite, morate da savladate ove tehnike koje defitinivno ‘menjaju igru’.
Savetnica za laktaciju i dula, Sani Hang, je na svom Jutjub kanalu objavila sjajan video u kom detaljno pokazuje kako izgleda unutrašnjost dojke, tačnije kako su postavljeni mlečni kanali, a onda demonstrirala i masaže koje su svakoj dojilji od ogromnog značaja.
Ovim masažama možete da sprečite začepljenost kanala koji dovode do mastitisa (upale dojki) zbog čega neretko žene završe i u bolnici, pod terapijom, a vrlo često nakon toga moraju i da prekinu dojenje.
Postoje 3 tehnike za masažu grudi, a to su:
1. Korišćenje obe ruke
2. Pomoću vrhova prstiju
3. Pomoću zglobova prstiju
Kada je u pitanju ručno izmlazavanje mleka, Sani je objasnila da postoje 4 koraka, a to su:
1. Stimulacija bradavica
2. Formirajte C oblik
3. Ručno izmlazivanje
4. Promenite stranu
U video snimku pogledajte kako se masaže pravilno izvode:
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs, yumama.com
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)