Poenta vežbanja nije samo da dobijete mišiće ili sagorite višak kalorija.
Važno je i da popravite držanje tela, a toga nema bez jakih leđa.
Predlažemo vam 35 minuta pilates vežbi koje će maksimalno zategnuti i ojačati leđne mišiće.
Trgnite se i9z učmalosti i počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)