U današnje stresno vreme, čini se kako je sve više ljudi nezadovoljno i besno, pa, nažalost, više nije retkost da čujete žučnu raspravu na ulici.
Vikanje može da se smatra sasvim uobičajenom reakcijom na nagomilano nezadovoljstvo ili bes.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ipak, kao što postoji veza između stresa i fizičkog zdravlja, odnosno uticaj prvog na drugo, tako i samo vikanje kao aktivnost ima određeni uticaj na opšte zdravstveno stanje.
Moglo bi se reći da taj uticaj nije ni malo naivan, pa se ipak svima savetuje da ostanu pribrani i mirni u napetim situacijama.
1. Ubrzava se puls i skače pritisak
Možda ste primetili da se svaki put kada povisite ton, ubrzava i rad vašeg srca. To automatski znači da raste i vaš krvni pritisak, zbog čega izgledate uznemireno.
Baš zbog toga pocrvenite u licu, a vene vam se naziru na koži. Disanje vam se ubrzava, a možete da primetite i da su vam stopala i šake hladniji nego obično.
2. Imunitet pada
Istraživači su otkrili da će čak i prisećanje na žestoku svađu može da obori vaš imunitet, odnosno da ga oslabi. Šokantniji deo ovog otkrića, jeste da je zaštitnom sistemu vašeg organizma potrebno čak 6 sati da se nakon toga vrati u normalu.
Ovo se posebno odnosi na ljude koji su po prirodi mirni i kod kojih je bes retkost. Ljudi koji se lako ljute mogu primetiti da češće obolevaju, a njihov imuni sistem je obično slabiji.
3. Bes stvara razne zdravstvene probleme
Kada se naljutimo, hormoni stresa bukvalno preplavljuju naš mozak i različito utiču na metabolizam. Zbog toga, ljudi sa nelečenim problemima besa mogu da pate od glavobolje, anksioznosti, nesanice, pa čak i problema sa varenjem.
Mogu da se pojave i promene na koži, poput ekcema. Ljudi koji ne kontrolišu svoj bes, u većoj su opasnosti od moždanog i srčanog udara.
4. Pogođena je i memorija
Mozak doživljava bes kao stresnu situaciju, pa on može da utiče i na mogućnost pamćenja. Upravo se zbotg toga dešava da se dvoje ljudi nakon svađe sasvim različito sećaju rasprave koju su vodili.
Nije redak slučaj ni da se neki momenti potpuno izgube iz sećanja.
5. Bol
Vikanje nije loše samo za one koji viču, već i za one ne koje neko viče. Posebno su pogođena deca.
Neka istraživanja su pokazala da je vikanje potpuno neefikasna metoda vaspitavanja, jer može negativno da utiče na moždanu strukturu deteta.
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs, Brightside.me
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)