Jutarnje vežbe koje sagorevaju kalorije kao od šale: Sedam minuta paklenog kućnog treninga (VIDEO)

Ukoliko planirate da zategnete mišiće i oslobodite se masnih naslaga na telu, onda vas čeka ozbiljan posao.

Predlažemo vam set vežbi u trajanju od 7 minuta koje možete raditi na bilo kojem mestu.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Spremite se za žestok tempo, a autor ovog programa preporučuje da ove vežbe radite ujutru.

Ako želite da imate izvajano telo, počnite sa vežbanjem!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Možda vas zanima

Najbolje vreme za trening za mršavljenje: Evo kada sagorevate najviše kalorija

6 saveta kako da hodanjem sagorite kalorije

Ova žena izgleda 30 godina mlađe, a tvrdi da postoji konkretan način za održavanje mladolikosti (VIDEO)

Sve se može kad se hoće i naporno vežba! Vuk Mob pokazao savršene trbušnjake (FOTO)



Izvor: Objektiv.rs