Da nadugovečniji narod na svetu postoji, pokazuje podatak da Hunzi narod živi i do 145 godina.
Oni naseljavaju Himalaje, na jednoj od ekstremnih tačaka severne Indije, na granici Kašmira, Kine i Avganistana.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Od “modernog” sveta razlikuju se po mnogim stvarima: od ishrane, do oblačenja i načina života.
Njihovo stanovništvo obuhvata svega 30.000 ljudi koji žive u veoma nepristupačnim dolinama na oko 3.000 metara nadmorske visine. Njihove žene rađaju u šezdesetim godinama, a dešava se da muškarci izgledaju i po 30 godina mlađe.
Oni se, osim dugovečnim narodnom, smatraju i najsrećnijim ljudima na svetu. Hunzi žive skoro dva puta duže od prosečnog Amerikanca – bez uzimanja farmaceutskih lekova, bez vožnje skupih automobila i brze hrane na sv akom koraku. Žive u planinskoj dolini koja je čista i nije zagađena opasnih industrijskim hemikalijama.
Prosečan životni vek u svetu je 70 godina, dok se kod Hunzu naroda napunjenih 100 godina ne smatra starim. Dakle, šta je njihova tajna?
Pogledajte galeriju:
Hunza klima je oštra, zbog svog geografskog položaja, tako da ljudi skromno jedu tamo. Tipično, jedu malo mesa i jedu samo dva manja obroka dnevno. Oni svoj prvi obrok ne jedu pre podneva, iako se često angažuju i započinju fizički rad od 5:30 sati ujutru. Doručak, uglavnom vegetarijanski sa celim zrnevljem, održava njihov digestivni sistem zdravim.
Komparativno, zbog svih dodatih rafinisanih ugljenih hidrata i šećera, zapadnjaci često konzumiraju mnogo više kalorija u svakom obroku nego što je to zaista potrebno.
Za razliku od većine zapadnjaka, Hunzi jedu pre svega radi uspostavljanja i održavanja zdravlja, a ne zbog zadovoljstva.
Hunza hrana je potpuno prirodna, ne sadrži hemijske dodatke. Zapadna ishrana je puna pesticida, herbicida, fungicida, genetski modifikovanih organizama, obrađenih hemikalija, šećera, veštačkih šećera i aroma.
Pogledajte video:
Hunzi obrađuju voće tako što ga ostave da se suši na suncu. Najzastupljenija je kajsija, koju jedu u velikim količinama, svežu, ali i osušenu. Proizvode mleko i sir, ali bez hemikalija ili hormona. To je protiv Hunza zakona kao što je i protivzakonito da praše svoje bašte pesticidima.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)