U poslednje vreme svi više vremena provodimo kod kuće, a zbog hladnoće sada i manje luftiramo. Možda sada počinjete da primećujete da vam smeta suv vazduh.
Evo 4 zdrave metode kako ovaj problem da rešite, koje će delovati blagotvorno na vaše disajne puteve, umor i raspoloženje
1. Posude s vodom na radijatoru
U staklenu posudu sipajte vodu i stavite nekoliko kapi eteričnog ulja lavande, eukaliptusa i nane.
Isparavanje vode podići će vlažnost vazduha dok će eterična ulja, koja osim ugodnog mirisa imaju važna antivirusna svojstva, pogodno delovati na disajne puteve, ali i na otklanjanje umora.
Znamo, pod stresom ste! Olakšajte sebi uz samo nekoliko kapi eteričnog ulja
2. Provetravanje prostorija
Osnovno pravilo prilikom provetravanja prostorija zimi i povećanja vlažnosti u vazduhu je vreme držanja prozora otvorenim u zavisnosti od spoljašnje temperature.
Tačnije, što je napolju hladnije, manje otvarajte prozore jer čist vazduh koji ulazi u prostoriju trenutno postaje suv i crpi postojeću vlažnost u vazduhu. Rešenje je provetravanje prostorija do tri puta dnevno u kratkim periodima.
3. Veš osušen pored radijatora
Mokar veš iskoristite kao prirodni ovlaživač vazduha. Sušilicu stavite što bliže radijatorima, voda iz veša isparavaće i ujedno održavati vlagu u vazduhu pogodnom.
4. Iskuvavanje vode s korom citrusa
U obični lončić stavite vodu i u nju narežite koru narandže ili limuna i pustite na laganoj vatri da ključa. Pare prilikom isparavanja podići će vlažnost vazduha, a miris citrusa podići će vaše raspoloženje.
Pratite nas i putem iOS i android aplikacije – Objektiv.rs
Komentari (0)