Jafa kolač bez šećera i brašna: Sočan desert od voća i čokolade koji se lako priprema

Savršen spoj narandže i čokolade

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Pixabay/alyerika

Ako volite domaće poslastice koje se jednostavno pripremaju, a pritom ne sadrže šećer, brašno ni gluten, ovaj jafa kolač mogao bi da postane jedan od vaših omiljenih recepata.

Spoj voća, meda i tamne čokolade daje mu bogat ukus, dok ga sastojci čine laganim i sočnim.

Idealan je za trenutke kada želite nešto slatko uz kafu, ali i kao desert koji možete da poslužite gostima.

Muškarac velikim nožem seče pomorandžu
Photo: Freepik/Topntp26

Sastojci:

– 6 jaja
– 2 narandže
– 2 breskve
– 2 zrele banane
– 3 supene kašike ovsenih pahuljica
– 50 g kokosovog brašna
– 1 supena kašika mlevenih lešnika
– 2 supene kašike meda
– šaka suvog grožđa
– prstohvat soli
– 1 kašičica sode bikarbone
– 100 g crne čokolade
– malo mleka
– 1 kašičica kokosovog ulja ili maslaca

Foto: Pixabay/forwimuwi73

Priprema:

Podloga:

Umutite 6 jaja, a zatim u njih dodajte u blenderu izmiksane 2 banane, 2 breskve i 1 narandžu zajedno sa korom. U smesu ubacite i 3 supene kašike ovsenih pahuljica. Posebno pomešajte kokosovo brašno, mlevene lešnike, prstohvat soli i kašičicu sode bikarbone, pa postepeno dodajte u smesu sa jajima i voćem. Na kraju umešajte šaku suvog grožđa. Smesu sipajte u odgovarajući pleh i pecite na 200 stepeni.

Fil:

Kada se pečena piškota ohladi, presecite je na dva dela. Jednu polovinu izdrobite i pomešajte sa jednom celom izmiksanom narandžom i dve supene kašike meda. Tako ćete dobiti aromatičan fil bogat ukusom citrusa.

Foto: Pixabay/Ri_Ya

Glazura:

Crnu čokoladu istopite sa malo mleka i jednom kašičicom kokosovog ulja ili maslaca. Pripremljenu glazuru ravnomerno prelijte preko kolača.

Kada se glazura stegne, kolač je spreman za sečenje i serviranje. Kombinacija narandže, voća i čokolade daje mu prepoznatljiv jafa ukus, a činjenica da ne sadrži šećer, brašno i gluten čini ga zanimljivim izborom za sve koji žele nešto drugačiju domaću poslasticu.

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar