Roditelji se često nalaze u zabuni kada se radi o uvođenju čvrste hrane u ishranu deteta.
Prema rečima stručnjaka, postoji devet namirnica koje su zaslužne za 90 odsto alergijskih reakcija i one spadaju u visoko alergenske namirnice, iako, generalno, ne postoje pravila i dete može da razvije alergiju na bilo šta.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Najčešći alergeni su:
– jaja
– mleko i mlečni proizvodi
– pšenica
-kikiriki
– riba
– orašasti plodovi
– soja
– susam
– morski plodovi
– Ranije preporuke su bile da se uvođenje alergena odlaže nakon godinu dana, pa čak i duže, ali nedavna istraživanja potvrđuju da takva praksa nema smisla i da rano uvođenje alergena, pogotovo kada se radi o kikirikiju, može smanjiti rizik od razvoja alergije kasnije u životu – rekla je nutricionistkinja Ana Jurkin.
Prema njenim rečima, uvođenje alergenskih namirnica u periodu između 6. i 12. meseca, može značajno da snizi mogućnost razvoja alergije kod deteta. Potrebno je davati ove namirnice detetu 2 do 3 puta nedeljno.
Ona smatra i da deca mogu da počnu da jedu alergene kroz dohranu koja se obično uvodi od 6. meseca života. Ipak, ako imate istoriju alergija u porodici, ili ako ste vi alergični na neke namirnice, posavetujte se sa lekarom pre uvođenja ove hrane u ishranu bebice.
Stručnjaci, takođe, smatraju da bi bilo dobro uvoditi alergene u ishranu u jutarnjim savetima, kako biste mogli da reagujete kasnije, ako dođe do bilo kakve reakcije. Preporuka je da se u početku daju male količine namirnica, a da se postepeno povećavaju.
Takođe, ne preporučuje se da sve ove namirnice uvedete u ishranu deteta u kratkom periodu, jer tako nećete moći da utvrdite na šta je tačno alergično.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)