Odeća koju nosite može mnogo toga da otkrije o vama, pogotovo kada je u pitanju boja.
Poznato je da u mnogim kulturama nošenje crne odeće označava gubitak i žalost. S druge strane, crvena se smatra bojom ljubavi, a stručnjaci su otkrili i da boja odeće može uticati na to kako ćete se osećati.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
U psihologiji poznat je termin “dopaminsko oblačenje”, gde je ideja nošenje odeće koja će svojom bojom, teksturom i stilom poboljšati vaše rasploženje i učiniti da se osećate bolje.
Šta je dopamin?
Dopamin je poznat kao jedan od hormona sreće, zajedno sa serotoninom, koji snažno utiče na raspoloženje kod ljudi. Kada su nivoi dopamina na višem kraju spektra, skloni smo da se osećamo dobro i raspoloženo i imamo više motivacije.
Niži nivoi dopamina, s druge strane, mogu podstaći negativne osećaje koji se manifestuju depresivnim ponašanjem, anksioznošću, manjkom energije i motivacije.
Šta je dopaminsko oblačenje?
Verovatno već znate da su prirodni načini za povećanje dopamina redovan i miran san, fizička aktivnost, slušanje dobre muzike. Ali sada na listu možete dodati i svooju odeću.
U suštini, dopaminsko oblaćenje je nošenje odeće čije boje, teksture i stilovi podstiču čoveka da se dobro oseća. I ne postoji pravilo koje kaže da to znači da se svaki dan oblačite u odeću s jakim uzrocima ili jarkih boja.
Neki ljudi osećaju da im se raspoloženje popravlja kada navuku svoj omiljeni plavi džemper ili žute čarape, ali to ne znači da će neko drugi osetiti navalu dopamina kad obuče elegantno crno odelo i cipele. U zavisnosti od modnih preferencija, dopaminsko oblačenje će za svakog pojedinca značiti nešto drugo, ali svima će biti zajedničko to da će im izabrana odeća pozitivno uticati na raspoloženje, energiju i samopouzdanje.
A to je jedan od lukavih stvari u vezi sa dopaminskim oblačenjem: možemo li da preispitamo ili odbacimo način na koji doživljavano određene boje ili stilove zbog raširenih kulturnih percepcija o tome.
Ali, u ovom slučaju, sve je u tome kako se osećamo kada nosimo određenu boju, a ne kako nam društvo kaže da treba da se osećamo (na primer, da crna čini da se osećamo tužno) ili ako nosimo roze boju da smo detinjasti.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)