U suprotnom vam preti RASKID: Pet načina kako da izbegnete sve SUKOBE sa partnerom

Svađe umeju trajno da naruše odnos

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Shutterstock

Razmirice, trzavice, prepirke i svađe nastaju kao posledica loše komunikacije.

U pojedinim slučajevima, kada je veza u pitanju, one mogu čak da dovedu i do toga da odnos izgubi smisao, kolika god da je ljubav koju partneri jedno prema drugom osećaju.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Povremene čarke i neslaganja su normalna stvar. Međutim, ukoliko se stalno ponavljaju, trajno narušavaju odnos, pa se on neretko završi raskidom ili razvodom.

Tajna uspešne veze je mir. Partneri jedno pored drugog moraju da se osećaju opušteno, staloženo i zaštićeno. Stoga, u odnosu koji planirate da osnažite i produbite, rasprave treba svesti na minimum.

Kako su svi ljudi različiti, različite su i njihove potrebe, a kada se potrebe dva partnera sukobljavaju, neophodno je uspostaviti balans. Kompromis je ovde ključan.

Ukoliko ste primetili da se u poslednje vreme previše sukobljavate sa svojim partnerom, pa se pribojavate da vaš odnos može da pukne, pokušajte na mudar način da izbegnete sukobe koji to mogu da izazovu.

Foto: Wavebreak / Profimedia

1. Uvek budite otvoreni

Sve ono što remeti mir u vašoj vezi, izazvano je lošom komunikacijom. Zbog toga je neophodna i prva stvar koju morate da uradite – da pričate o problemu.

Fokusirajte se na iznošenje svojih osećanja na otvoreno, a ne na njihovo potiskivanje iz straha od sukoba. Skrivanje problema ispod površine samo povećava nezadovoljstvo i ogorčenost.

Takođe, uverite partnera da i on može sa vama o svemu da priča otvoreno.

Fokusiranje na uzajamnu svesnu komunikaciju pomoći će da se izgradi jače verovanje u moć vaše veze i veze.

Foto: Shutterstock, ilustracija

2. Poradite na međusobnom poštovanju

Ovo takođe ima veze sa otvorenošću i iskrenošću. Veoma je važno da vas partner vidi, čuje i razume. Recitemu kako da zadovolji vaše emocionalne i fizičke potrebe.

Neka partner uradi to isto, a zatim se zajedničkim snagama potrudite da poštujete uzajamne potrebe. Pronađite rešenja koja vam omogućavaju da se oboje osećate zadovoljno i srećno.

Ideja je da vaša veza bude zajednički bezbedan prostor. On mora biti transparentan, zajednički, privatni univerzum u kojem delite tajne koje ne biste rekli drugima.

Ukoliko radite ovo, stvorićete zdrav odnos pun ljubavi, koji održava uzajamno poštovanje u vašoj vezi.

Foto: – / Wavebreak / Profimedia

3. Govorite promišljeno

Budite pažljivi i mudro birajte reči kada razgovarate sa partnerom. Izbegavajte nagađanje i delovanje na osnovu pretpostavki o tome šta možda misle.

Nagađanje i predviđanje reakcija vašeg partnera često dovodi do frustrirajuće negativne povratne informacije ili svađe.

Umesto toga, pažljivo recite šta vas muči. Vaš partner će bolje reagovati ako mu date do znanja šta tačno mislite umesto onoga što pretpostavljate da misli.

ljubavni citati
Foto: Shutterstock

4. Često izražavajte uvažavanje i zahvalnost

Dajte svom partneru do znanja da ga volite i poštujete.

Koristite komplimente i pohvale, kako bi vaš partner osetio da vi zaista cenite to što on radi i kako se ponaša.

poruke za dečka
Foto: Shutterstock

5. Planirajte zajedničko veče

Veza podrazumeva da neko vreme provodite zajedno. Potrudite se da to vreme bude zaista kvalitetno i prijatno.

Pitajte partnera šta bi voleo da radi i gde bi voleo da ide. Neka to bude odlazak na večeru, piće, u bioskop, pozorište ili šetnju.

Kada vidi da ulažete napor u to da zajedničko vreme predstavlja uživanje za oboje, postaće ponovo svestan koliko mu je stalo. Ukoliko ste nedavno imali ozbiljniju svađu, kratko zajedničko putovanje bi moglo da vam pomogne da izgladite odnose.

Ukoliko postoji problem, iskoristite to vreme da kažete kako se osećate povodom toga.

BONUS VIDEO:



Izvor: Objektiv.rs, mindbodygreen.com

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar