Ljubav prema sebi je važna jer ako ne volite sebe, ne možete voleti nikoga drugog.
Sebi treba da smo na prvom mestu, naravno, u granicama.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ljudi se često muče sa tim da tokom života ostanu verni sebi.
Preispituju se, razmišljaju da li su rekli ili uradili ispravne stvari, sumnjaju u sebe.
Kako biste znali da li treba da radite na tome da zavolite sebe, ovo su neke od stvari koje ljudi koji cene i poštuju sebe rade.
1. Iskreni su prema sebi
Takvi ljudi shvataju da moraju biti iskreni prema sebi više nego prema ikome drugom. To znači da u svom životu stvaraju prostor za povezivanje sa sobom, možda kroz meditaciju, vođenje dnevnika ili vreme provedeno u prirodi.
Ali, to takođe znači da su takvi ljudi sposobni da se suoče sa grubom stvarnošću. Svesni su sebe kada su suočeni sa teškim izazovima i izborima – poput napuštanja veze koja nije dobra po njih.
2. Slobodno dele svoje misli i osećanja
Iskreni su kada žele nešto da kažu, čak i ako se boje osude.
Odbijaju da potisnu svoja osećanja samo da bi se drugi ljudi osećali dobro. Spremni su da rizikuju da se osećaju ranjivo i posramljeno jer znaju da su njihova osećanja autentična, te da je njhovo pokazivanje ključ za izlečenje onoga što ih boli ili popravljanje onoga što ne funkcioniše.
3. Pošutuju sopstvene potrebe i umeju da kažu “ne”
Znaju šta im je potrebno kako bi se osećali fizički, mentalno i emocionalno u ravnoteži, pa daju prednost tim stvarima, čak i ako to znači da moraju da kažu “ne” drugim ljudima. Naravo, ponekad se žrtvuju, ali shvataju da nije sebično ako poštuju svoje potrebe i smatraju ih prioritetom.
Znaju da njihove potrebe ne moraju da budu iste kao kod nekog drugog. Čine ono što je ispravno za njih i dobro se brinu o sebi jer sebe poznaju najbolje.
4. Nekima se sviđaju, nekima ne, i to im ne smeta
Iako bi ponekad želeli da ugode svima, jer je mnogo sigurnije dobiti potvrdu nego neodobravanje, shvataju da je to što ih neki ne vole, posledica toga što su verni sebi. To ne znači da opravdavaju nepristojnost i nepoštovanje jer su samo svoji.
To znači da znaju da nisu za svakoga – radije bi voleli da ih vole zbog onoga što jesu, nego da ih vole zbog onoga što nisu.
5. Okružuju se ljudima koji ih poštuju i podržavaju takvi kakvi jesu
Shvataju da ljudi mogu uticati na njih, pa se okružuju onima koji ih poštuju i podržavaju, što ih motiviše da i dalje budu verni sebi. Možda imaju u životu ljude koji nisu takvi, ali shvataju da su njihovi problemi sa njima upravo to – njihovi problemi. Postavljaju granice sa njima kako ih ne bi uverili da nešto sa vama i vašim izborima nije u redu.
6. Više se fokusiraju na sopstvene vrednosti nego na ono što društvo prihvata
Znaju da su njihove vrednosti kompas u životu i da se vremenom menjaju. Stoga redovno proveravaju sebe kako bi bili sigurni da žive život koji ne izgleda dobro samo na papiru, već im je i u srcu.
7. Slušaju svoju intuiciju
Ne samo da čuju glas iznutra koji kaže: “Ne, to nije dobro za mene”, već mu i veruju. Budući da su proveli mnogo vremena da nauče da razlikuju glas istine od straha, prepoznaju razliku između suzdržavanja i čekanja na ono što im se čini ispravnim.
Možda ne prepoznaju to odmah, ali na kraju ipak uspeju da utišaju buku i izoštre jedini glas u sebi koji zapravo najbolje zna šta je dobro za njih.
8. Rade ono što im odgovara, čak i ako drugi to ne odobravaju
Ne samo da veruju da znaju šta je najbolje za njih, već to i čine. Čak i ako to nije popularan izbor, a ljudi oko njih dovode u pitanje njihove izbore. Shvataju da niko drugi ne živi njihov život i niko drugi ne mora da živi s posledicama njihovog izbora. To ne znači nužno da imaju sve što žele u životu.
To samo znači da čuju otkucaje sopstvenog srca i da postupaju u skladu sa tim, možda polako ili nespretno, ali lepo i visoko podignute glave.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)