Za pločice na stomaku i oblu zadnjicu: 20 minuta najefikasnijih kućnih vežbi (VIDEO)

Vreme je da se trgnete iz učmalosti

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printscreen/YouTube/Pamela Reif

Ako ste uporni u svojoj nameri da zategnete zadnjicu i mišiće na stomaku, imamo pravu stvar za vas.

Raazmislite o programu kućnih vežbi u trajanju od 20 minuta.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Prvi korak je da sve vežbe odradite do kraja, a ukoliko ne budete zabušavali, posle nekoliko nedelja ćete početi da primećujete prve efekte.

Vreme je da se razdrmate!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar