Sofi Gudman donela je pre 17 meseci odluku da svoj organizam više ne sme da uništava s brzom hranom i grickalicama.
Tada je imala više od 110 kilograma i imala je sve veće zdravstvene probleme. Kada je prelomila da se više ne vraća na staro, vežbanje joj je predstavljalo najveći problem.
Ipak, Sofi je sebi postavljala male, dostižne ciljeve na dnevnom i nedeljnom nivou i rezultati su počeli da se vide golim okom već posle mesec dana.
Sada Sofi ima 40 kilograma manje i oseća se sjajno. Nosi šest brojeva manju garderobu u odnosu na onu koju je pre imala.
– Bila sam navučena na hranu, u njoj sam videla utehu i mir za sve što mi se dešava. Sada je doživljavam samo kao nešto što moram da unosim u telo da bi preživela. Potpuno sam druga osoba – kaže Sofi Gudman.
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)