Ponekad bol u vratu i ramenima zna da bude neizdrživ.
Umesto da posegnete za tabletama protiv bolova, mnogo bolje rešenje je vežbanje.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Zato vam predstavljamo program vežbi u trajanju od 10 minuta.
Ovaj set inspirisan jogom će vam pomoći da oterate bol iz vrata i gornjeg dela leđa.
Pogledajte plan treninga:
Komentari (0)