Posle dugog i napornog dana, ponekad nema bolje stvari od tople kupke.
Međutim, da biste postigli željeni efekat i opustili se i zaboravili na sve brige, morate da ispunite nekoliko preduslova.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Takođe, obratite pažnju i na stvari koje ne smete da radite u kadi.
Britansko istraživanje koje je naručila firma za prodaju opreme za kupatila je pokazalo da je idealno trajanje tople kupke 27 minuta i 12 sekundi.
Naravno, neki minut gore, dole, sigurno neće predstavljati minus.
Savršena temperatura vode je 39 stepeni.
Klasičan pratilac ovog rituala su sveće kao i omiljena muzika, a Englezi u kadi najviše vole da slučaju Adel.
Koliko smo zavisni od telefona i društvenih mreža, najbolje pokazuje činjenica da čak 20 odsto ljudi i tokom “opuštanja” u kadi bulji u telefon ili tablet.
A 28 odsto ispitanika čim sedne u kadu dograbi telefon i pozove prijatelja ili člana familije.
Time se očigledno gubi smisao kupke, a to je opuštanje i oporavak tela.
Neočekivano veliki procenat ljudi, oko 44 odsto, je izjavio da će rado podeliti kupku sa nekim drugim.
Postoje brojne koristi tople kupke, a studije pokazuju da one mogu da poboljšaju pamćenje, ali i ojačaju imunitet.
Naime, udisanje vodene pare će poboljšati prohodnost disajnih puteva a voda će opustiti bolne mišiće, naročito posle duže prehlade.
Takođe, kupka je dobra i za bolji san jer posle nje organizam počinje da luči melatonin, zbog kojeg se osećamo pospano.
Ovaj princip su koristili još stari Egipćani.
Izvor: Objektiv.rs, Daily Mail
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)