Mrzite ŽUTU boju? Stručnjaci objašnjavaju šta to otkriva o vašem zdravlju

Od kada znate za sebe organski ne podnosite žutu boju?

Ili, u poslednje vreme vam smeta ova boja?

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

To ste, logično, prihvatili kao nešto sasvim normalno. Uostalom, gde piše da svi moramo da volimo baš sve boje, zar ne?

Sa druge strane, psiholozi tvrde da postoji razlog za našu odbojnost prema žutom.

Doktorka Deana Minić smatra da je odbojnost prema žutoj boji, jedan od znakova stresa.

Veza između žute boje i raspoloženja

Verovatno već znate da je sunčano žuta nijansa uglavnom povezana sa srećom i radošću, a to podupire i nauka.

“Bilo je istraživanje u Mančesteru, u Engleskoj, prije nekoliko godina u kojem su ljude pitali koje su im najdraže boje, a zatim procenjivali njihovo raspoloženje. A ono što su otkrili je da je tipična, svetla i topla nijansa žute povezana sa srećom. Ljudi koji su odabrali žutu boju bili su manje depresivni ili anksiozni”, objašnjava Minić.

Ako u potpunosti izbegavate žutu boju, možda imate ono što ona naziva “predoziranje žutim” – što se, prema njenim rečima, može manifestovati kao stres i anksioznost.

“Kad god ljudi zaziru od žutog, pomislim da postoji velika šansa da su izgoreli od stresa”, navodi Minić i dodaje da sa nutricionističke strane, veza između “predoziranja žutim” i stresa takođe ima smisla.

” Veliki broj ljudi danas jede mnogo žute hrane – ne celovite namirnice poput žute paprike ili limuna pune hranjivih sastojaka, već visoko prerađenu hranu na bazi kukuruza. Ova rafinirana žuta hrana može vam povećati šećer u krvi, koji je, pokazala su istraživanja, povezan s hormonom stresa kortizolom”, tvrdi Minić.

Naravno, ova asocijacija boja sigurno nije apsolutna. Možda se boja senfa jednostavno kosi s tonovima boja koji vas privlače, i to je potpuno u redu.

Ali ako imate iznenadnu odbojnost prema žutoj boji ili jednostavno trenutno ne preferirate tu boju, Minić kaže da se isplati da proverite nivo stresa.

Ona savetuje da uradite test. Pokušajte da napunite tanjir hladnom, plavo-ljubičastom hranom (poput borovnica, grožđa ili ljubičastog krompira i luka).

Minić objašnjava da su plavoljubičasti pigmenti sjajni za uravnoteženje raspoloženja. Jedno istraživanje je pokazalo da je ishrana puna ove vrste polifenola povezana s 39 odsto manjim rizikom od depresije.

Ima još mnogo toga što naučnici moraju da prouče kod boja, pa tako i njihovu povezanost s ljudskim zdravljem. Ali, doktorka Minić smatra da postoji dokazani razlog zbog kojeg je žuta povezana sa svetlom i penušavom srećom – i šta, sa druge strane, znači ako se trenutno u životu klonite te boje.

Možda vas zanima

Srbija zauzela visoko treće mesto: U ovom delu Evrope mladi su najsrećniji, zabeležen veliki napredak

Reakcija labradora na omiljene reči je neodoljiva, što pokazuje i 23 miliona pregleda na mrežama (VIDEO)

Psi kao antistres terapija: Evo kako omiljeni četvoronošci pomažu vlasnicima

Peščani sat, jabuka, kruška: Šta oblik tela govori o vašem karakteru?



Izvor: Objektiv.rs, 24sata.hr