Za super mišiće: 10 varijanti sklekova, svaka vežba je sve teža i teža! (VIDEO)

Neće vam biti lako i dobro ćete se preznojiti do kraja treninga

Foto: Printskrin/YouTube/Rowan Row

Nema pravog vežbanja bez sklekova.

Ali, da malo “začinimo” stvari, danas vam predstavljamo 10 varijanti sklekova.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

I neće vam biti lako, jer neke od verzija su veoma fizički zahtevne.

Međutim, ono što je sigurno, posle ovakvih treninga, grudni mišići će vam biti kao od kamena,

Pogledajte plan treninga:

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

Ostavi komentar

Ostavite komentar