Lepo je videti nekoga sa isklesanim mišićima, ali uvek imajte u vidu da je tu uloženo mnogo truda i odrađeno ko zna koliko hiljada vežbi.
Nikada nije kasno da počnete sa treningom, a kao predlog može da posluži i set vežbi za celo telo u trajanju od 30 minuta.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Da se razumemo, mnogo ćete znoja proliti do kraja treninga, ali nema ništa bolje od osećaja da ste razmrdali celo telo i da se osećate bolje nego pre pola sata.
Pogledajte plan treninga:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)