ZDRAV ŽIVOT

Saša Kovačević je jedan od NAJZGODNIJIH poznatih dasa, a evo kako mu to uspeva: Otkrivamo njegov JELOVNIK

Muškarci ugledajte se na njega!

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Saša Kovačević, Foto: E-stock/Dušan Milenković

Pop zvezda Saša Kovačević već godinama važi za jednog od najzgodnijih muškaraca na domaćoj javnoj sceni.

Mnogi se pitaju kako mu to polazi za rukom, a on otkriva da je ključ u disciplini i da verujete u ono što radite.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

“Treba biti karakter u svemu što radiš. Disciplinovano treba da se pridržavate svega što ste sebi zadali za određeni period. Ja se pridržavam svih tih propisa nekih 5, 6 godina i vidim rezultate svakodnevno ili bar svake nedelje te discipline. Neminovno je da morate dosta da trenirate, da vrlo vodite računa o ishrani, da vodite računa o nutritivnim vrednostima namirnica u zavisnosti od toga da li vam više treba proteina, hidrata ili masti. Sve zavisi od toga kakve ko ima želje. Sve se može ostvariti, samo treba da verujete u to i da budete disciplinovani”, poručuje Saša Kovačević za “Objektiv.rs” i dodaje:

“Dobro je i lepo spavati. Koliko kome posao dozvoljava. Period od 7-8 sati sna je idealno”.

Popularni pevač je specijalno za naš portal otkrio svoj dnevni jelovnik koji izgleda ovako:

Zbog Sašinog IZGLEDA u emisiji bruje društvene mreže: OTKRIVAMO šta je prava istina! (FOTO)

Doručak: 8-10 jaja (1-2 žumanceta, ostalo samo belanca) ili tunjevina, 2-3 tonusa tostirana i salata

Ručak: Piletina ili ćuretina ili biftek sa barenim pirinčem i salata

Večera: Riba

D.P.

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar

Izdvojeno za vas