Jutra su teška, slažemo se.
Zato je jesenju monotoniju (pogotovo kad su ovako mračni i kišni dani), najbolje je “razbiti” dobrom muzikom.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Možda nije najidealnije rešenje, ako živite u stanu, da odvrnete zvučnike na maksimum u 7 ujutru, ali, nekad nam svima treba dodatni stimulans za početak radnog dana.
Mnogi načini vežbanja, koji su popularni danas, zapravo korake vuku u davnoj prošlosti. Zumba, kros fit, plesni kardio… nastali su još osamdesetih, kada su doživeli pravi bum.
Džejn Fonda, Deniz Ostin, Keti Smit, Džudi Šepard.. sve su velika imena fitnesa i aerobika. I kada pogledate snimke iz tih vremena i pročitate mnoge tekstove i komentare, njihova popularnost bila je opravdana.
Zato, odvrnite omiljenu pesmu, i zagrejte kukove!
Mi vam dajemo predloge za početak plejliste, a vi dodajte još neke omiljene pesme:
“Girls Just Want to Have Fun” Cyndi Lauper
“I Wanna Dance With Somebody” Whitney Houston
“Maniac” Michael Sambello
“Rio” Duran Duran
“Call Me” Blondie
“You Give Love a Bad Name” Bon Jovi
“You spin me right round” Dead or alive
“Walk like an Egyptian” The Bangles
Ovog puta u stilu Džudi Šepard kao i drugih legendi fitnesa. Malo smeha i mnogo dobrih vežbi, koje će vas i dan, danas dovesti u sjajnu formu.
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)