Znamo da seks zahteva određenu fizičku kondiciju.
A znamo i da se tokom ove aktivnosti gubi dosta kalorija.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
To apsolutno ne treba da čudi, s obzirom na to da su, tokom seksa, aktivni skoro svi mišići tela.
Prema tvrdnjama seksologa, u roku od pola sata za vreme seksa se potroši 150 kalorija, a ukoliko praktikujete malo strastveniji seks, možete da računate da ćete izgubiti do 350 kalorija, što je isto kao i da ste trčali pola sata.
Rezultati, koji su objavljeni u časopisu “Plos One” pokazuju da muškarci sagorevaju 100 kalorija tokom prosečnog seksa, a žene oko 69.
Prema proceni istraživača, muškarci mogu da sagore oko 4,2 kalorije u minuti za vreme seksa, dok žene sagorevaju 3,1.
Još 2013. godine su naučnici sa Univerziteta u Montrealu pokušali to da objasne:
“Muškarci su možda fizički aktivniji tokom seksa, što potencijalno objašnjava zašto sagorevaju više kalorija”, rekao je autor studije Entoni Karelis.
Žene, međutim, takođe moraju da nauče da kontrolišu svoj orgazam i da se održe na partneru što je duže moguće.
Na ovaj način aktiviraju mišiće ruku, ramena i butina.
Ukoliko im stopala dodiruju krevet ili pod, aktiviraće veliki broj mišića.
Ono što stručnjaci posebno naglašavaju jeste da je seks dobra vežba i zato preporučuju da se često praktikuje.
Komentari (0)