Svakome se, barem jednom u životu, dogodilo da mu poteče krv iz nosa.
Ovo može biti veoma neprijatno, pogotovo ako ste na poslu ili javnom mestu, ali, dobro je znati, da su ovakva krvarenja retko opasna, iako je uvek najbolje proveriti sa doktorom, ako vam se ovako nešto često dešava.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Nekad je dovoljno da malo jače dunete nos (pogotovo ako patite od alergija ili imate prehladu), u drugim situacijama može biti posledica udarca, a dešava se i usled visokih ili niskih temepratura napolju.
Bitno je da ne paničite, jer postoje jednostavni načini da krvarenje zaustavite.
Najbitnije da se prvo smirite.
Nagnite se napred a ne unazad, kako ljudi uglavnom praktikuju, jer ćete tako izbeći slivanje krvi u grlo.
Ukoliko je potrebno, nežno izduvajte višak krvi, a potom stisnite kažiprstom i palcem meki deo nosa i držite tako desetak minuta.
Možete staviti i kockicu leda ili hladnu oblogu na stranu nosa koja krvari.
Izbegavajte da u nozdrve gurate maramice ili gaze, jer to može samo pogoršati stvari.
Umesto toga, gazu ili maramicu držite ispod nozdrva, kako bi prikupljale krv, a za to vreme dišite na usta.
Šta raditi nakon krvarenja nosa?
Nakon krvarenja, ne bi trebalo da dirate nos, odnosno da gurate prste unutra, kopkate ga i slično.
Takođe, ne bi trebalo da duvate nos neko vreme, niti se savijati napred, ali ni ustajati naglo.
Prevencija
Povedite računa o vlažnosti vazduha u prostorijama gde boravite.
Ukoliko je moguće, smanjite upotrebu klime i koristite osveživače ili ovlaživače vazduha.
Nemojte “čačkati” nos, pogotovo ako imate duže nokte (posebno deca), pišu na posrtalu Health line.
Ukoliko se bavite sportom u kome su mogući udarci, poput boksa i slično, nosite šitnike i zaštitnu opremu.
Pijte i puno tečnosti i koristite specijalne slane sprejeve kao i inhalatore, ako vam se ovako nešto dešava relativno često.
Takođe, trebalo bi da izbegavate da boravite u zadimnjenim prostorijama.
Kada potražiti pomoć doktora
Stručnjaci sa portala healthblog, upozoravaju da je bitno da se obratite doktoru, ako krvarenje ne prestaje nakon 30 minuta, ili ukoliko je krvarenje veoma obilno i takođe dolazi ne samo iz nosa, već i iz grla i usta.
Pored toga, ako je krvarenje praćeno visokim pritiskom, osetljivošću na svetlo ili bolovima u grudima, obavezno se javite lekarima.
Preuzimanje teksta ili delova teksta dozvoljeno isključivo uz navođenje izvora i linka ka stranici Objektiv.rs
Komentari (0)