Veseo a depresivan? I to postoji: NASMEJANA DEPRESIJA, prepoznajte drugo lice mentalnih poremećaja

Jovanu (34) su svi znali kao nasmejanu osobu. Ona je imala najbolje fore i fazone, ona je kroz svaki problem prolazila neustrašivo. Ona je drugarica, prijateljica, rame za plakanje, dobra koleginica, sjajna ćerka, divna majka, divna sestra.

I ko zna koliko bi možda svi oko nje mislili da ništa na svetu ne može da je slomi, sve dok se nije desila jedna situacija koja je ukazala da postoji veliki problem.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Roditelji će se složiti da te u životu ništa ne poremeti kao kada dete ima problem. Pogotovo zdravstveni. Čak i kad je rešiv.

Promeni te iz korena. Isto se desilo i Jovani. Iako je pregurala sve i iako je njenoj ćerki sada dobro, neke promene su bile vidljive svima sem njoj.

Da, ona se i dalje smejala, šalila, ali je neretko i znala da odluta a sve ono što joj je nekad pričinjavao zadovoljstvo sada je činilo “samo još jedan običan dan, sve isto, sve po starom”.

Na pokušaj njenih prijatelja i najbližih da joj ukažu na promenu, regovala je burno, gotovo ljutito. Ona nema problem. On nije anksiozna. Poredila je sebe sa prijateljicom koja ima dijagnostifikovanu depresiju. “Ali ja nisam takva, ja nemam te probleme, funkcionišem normalno” rekla je.

Za to vreme, njena kilaža je išla dole, pojavili su se i problemi sa kožom, a sve vreme bila je nervoznija nego inače, hronično neispavana, umorna od sebe, svih, ma i od života.

Ono što ona tada nije znala ili želela da zna, je da je upravo patila od sindroma “nasmejane” depresije. Poremećaja sa kojim se bori sve više ljudi a da toga možda nije ni svesno.

Simptomi depresije

Neko ko pati od nasmejane depresije uglavnom spolja deluje kao vesela, normalna osoba. Ipak, iznutra, često potisnuto, leže ostali simptomi klasične depresije. Po rečima stručnjaka, ovde je u pitanju dugotrajna tuga, koju te osobe skrivaju drugačijim “štitom” i veruju da “njima nije ništa, oni nisu depresivni” i slično.

Kako se ističe na Healthline portalu, simptomi klasične depresije bi bili promena apetita, težine i spavanja, umor ili letargija, osećaj beznađa, nedostatak samopoštovanja i niska sopstvena vrednost, gubitak interesovanja ili zadovoljstva u obavljanju stvari koje su nekad pričinjavale zadovoljstvo.

Ipak, oni koji pate od nasmejane depresije, po rečima stručnjaka, u javnosti uglavnom bi pokazali ili mali broj simptoma ili nijedan.

Dupli štit za emocije i prepoznavanje

Nekome ko gleda spolja, osoba sa nasmejanom depresijom može izgledati kao aktivna osoba sa visokim funkcionisanjem, ko drži stalan posao, sa zdravom porodicom i društvenim životom, vesela, optimistična i uglavnom srećna.

Ipak, psiholozi kažu da većina osoba koja pati od ovog problema smatra da, pokazivanjem depresije pokazuju svoje slabosti. Sa druge strane, ima i onaj deo “zašto da ja nekoga opterećujem kad mi ne može pomoći i samo mu moja muka treba”. Kao i stav da uopšte nemaju depresiju, jer, oni su potpuno “u redu”, osećaju se dobro, sve je kako treba ili kako mora.

Stručnjaci kažu da ima i onih koji smatraju da je drugima mnogo gore, pa zašto bi se oni žalili.

Tipičan depresivni simptom je neverovatno niska energija i teško je i ujutro se izvući iz kreveta. U nasmejanoj depresiji energetski nivo možda neće uticati (osim kada je osoba sama).

Zbog toga je rizik od samoubistva veći. Ljudi koji pate od velike depresije ponekad se osećaju suicidno, ali mnogi nemaju energiju da deluju na ove misli. Ali neko sa nasmešenom depresijom možda ima energiju i motivaciju da sledi ovakve misli.

Uzroci

Velike životne promene, poput teškog raskida, gubitka posla, smrti u porodici, bolest, mogu biti neki od okidača za ovakvo stanje.

Od nas se očekuje da smo snažni, da sa sa svim izborimo, jer “mi smo odrasle jedinke, stabilni ljudi i moramo naučiti da sve držimo pod kontrolom”.

Takođe, psiholozi dodaju da se može desiti i da u samoj porodici vlada mišljenje da je depresija odraz lenjosti, nerada na sebi ili gubljenje vremena u globalu.

Kako znati da li patite od nasmejane depresije

Nasmejana depresija nije uvek laka za dijagnostifikovanje jer spada u atipično ponašanje. Osobe često ne vide da imaju problem ili ne žele ni da prihvate da bilo šta nije u redu.

Kao što je Jovana odbijala informacije koje je dobijala od drugih. Ona se osećala potpuno normalno iako je vidljivo bilo da nešto nije kako treba. Jer, proći toliki stres, pogotovo kad je u pitanju dete, a nemati nikakvu reakciju nije nešto što se može podvući pod normalno. Zapavo, reakcije ima, ali je vidljiva bila njenim prijateljima, kolegama i porodici.

Lečenje

Depresija nema samo jedno lice i zato i ne čudi što se javlja u narazličitijim oblicima i životnim dobima.

Svedočili smo, tokom prethodnih godina, velikom broju samoubistava poznatih. Ljudi su mahom, širom sveta bili šokirani jer su neki od njih delovali kao vesele osobe koje nemaju ni jedan problem u životu (poput Robina Vilijamsa).

Nije uvek sve tako kako izgleda na prvu loptu, te nasmejana depresija takođe sa sobom vuče mogućnost kobnih izbora. Zato je bitno da obratimo pažnju ne samo na svoje ponašanje, već i na znake koji upućuju da neko možda pati od ovog poremećaja.

Najbolja pomoć koju možete dobiti je upravo razgovor sa stručnim licem. Kad vas boli zub, idete kod zubara. Kad imate temperaturu, idete kod doktora. Isto bi trebalo da bude i sa psihološkim problemima. Iako je i dalje cela tematika tabu tema, briga o mentalnom zdravlju treba da nam bude na prvom mestu liste prioriteta.