U vezi ste, a osećate se usamljeno i željni ste ljubavi?
Ova emotivna situacija se često dešava – osećamo se usamljeno sa svojim emotivnim potrebama, partner ima svoj život i nedovoljno učestvuje u našem, ne govori našim jezikom ljubavi i nezadovoljstvo i gorčina se gomilaju i prete da unište vezu.
Međutim, ovo je ipak realnost u kojoj mnogi parovi žive.
Iskustva usamljenosti u vezi opisana su kao osećanje nepotrebnosti partneru, neželjenosti, emocionalne nepovezanosti, nevažnosti. Osoba ima jaku potrebu da deli svoja svakodnevna iskustva, da ono što se dešava u životu van veze vrati u nju, ali je pomenuta osećanja sprečavaju.
Najveća usamljenost javlja se kod parova koji su vodili odvojene socijalne živote, a družili se samo ”kod kuće”. I dok jednom partneru to obično ne bi smetalo, drugi bi bio izrazito usamljen i vršio pritisak da se naprave promene. Takođe, onaj ko je usamljen češće bi ”ostajao u kući”, dok bi drugi partner iz nje ”bežao”.
Preispitivanje koje dolazi od ideje: Kako je moguće da sam sa nekim u istom prostoru, u istoj sobi, a da se osećam usamljeno, vodi osobu ka razmišljanju da ne pripada onom “mi”, već da su u toj prostoriji dve osobe, potpuno razdvojene i različite.
Čak i kada postoji razgovor, nedostaje osećanje povezanosti, bliskosti i sigurnosti. Mnogi parovi pred drugima mogu glumiti bliskost ili se mogu ponašati potpuno razdvojeno kao i kada su sami. U odabiru ovih ponašanja pred drugima, jedan partner obično sledi drugog. Odigraju ponuđeni scenario za prisutnu publiku.
Samoća udvoje izgleda ovako:
Sami smo i kad se držimo s nekim za ruke, ali osećamo da nas taj neko kritikuje, ne razume, odbija.
Sami smo kad govorimo ono što nam je važno, a vidimo da druga osoba gleda na sat ili nas gleda tako da nam je jasno da gleda kroz nas.
Sami smo kad smo s nekim ko kaže: to je tvoj problem i nemoj me s time opterećivati.
Sami smo kad nam neko ko inače izjavljuje da je s nama kaže: molim te nemoj me zamarati sa tvojim glupostima.
Sami smo kad se ne usuđujemo reći onome ko tvrdi da je s nama da smo tužni, da nam je loše ili da imamo problem.
Sami smo kad osetimo olakšanje kad onaj ko je navodno s nama, ode i zatvori vrata za sobom.
Rešenje ipak postoji
Svaki od navedenih uzroka ima i segment poteškoća u komunikaciji.
Kada jedan ili oba partnera ne dele svoje sadržaje ili ne slušaju sa uvažavanjem drugog partnera, javlja se osećaj ignorisanja, nevažnosti, nerazumevanja i rezultat može biti prekid komunikacije.
Pokušajte biti taktični. Zapamtite, ako želite razviti blizinu, ne pitajte se šta mi sve nedostaje u braku već šta ja mogu učiniti za mog partnera/partnerku.
Ono što želite da drugi čine vama, činite i vi drugima. I to ih neće ostaviti ravnodušnima te je najbolji put za smanjenje usamljenosti.
Ako ni kroz to sve ne vidite nikakav pomak već samo osećate dublju usamljenost, vreme je da razmislite o okončanju odnosa koji vas čini duboko nesretnim i potražite sreću u sebi.
Komentari (0)