Dok neke osvežavaju i krase čašu aromom, druge se vezuju za dugu narodnu upotrebu ili za ispitivanja koja se tek razvijaju. Evo sedam ideja za svakodnevnu rutinu.
Voda od ruzmarina Ruzmarin se tradicionalno povezuje s pamćenjem i mentalnom koncentracijom, a njegova aroma unosi svežinu u svaki dan.
Voda od nane Osvežavajuća i umirujuća, nana može da pomogne u održavanju hidratacije i da ublaži blage probavne tegobe.
Voda od zvezdastog anisa Ovaj mirisni začin daje toplu infuziju, a tradicionalno se koristi u raznim biljnim pripravcima. Nije namenjena deci, trudnicama i dojiljama.
Voda od limunove kore Limunova kora daje vodi citrusni ukus i sadrži biljna jedinjenja, pa je lep način da se obogati čaša vode.
Voda od kurkume i bibera Kurkuma sadrži kurkumin, jedinjenje koje se proučava zbog antioksidativnih i antiinflamatornih svojstava, a biber pomaže njegovoj apsorpciji.
Voda od hibiskusa Čaj od hibiskusa može da pomogne u održavanju zdravog krvnog pritiska kod nekih ljudi, a oprez je potreban ako već uzimate lekove za pritisak.
Voda od lanenog semena Laneno seme je izvor vlakana i biljnih omega-3 masnoća koje podržavaju opšte zdravlje, a najviše koristi donosi u mlevenom obliku
Komentari (0)