U svetu nege kože stalno se traže nove formule koje mogu da uspore znakove starenja, ujednače ten i pomognu u borbi protiv različitih nesavršenosti. Ipak, među brojnim sastojcima dva se već dugo izdvajaju kao pravi favoriti, a to su vitamin C i vitamin E.
Ova dva antioksidanta omiljena su kako među ljubiteljima kozmetike, tako i među dermatolozima. Njihova upotreba u preparatima za negu kože može da ima brojne prednosti, ali ne deluju na isti način.
Dok je jedan poznat po blistavosti i borbi protiv fleka, drugi kožu štiti, hidrira i pomaže joj da zadrži vlagu.
Vitamin C za svetliji i ujednačeniji ten
Vitamin C, odnosno askorbinska kiselina, jedan je od najpoznatijih sastojaka u nezi kože. Njegova glavna prednost je snažno antioksidativno dejstvo, a posebno se ističe u nekoliko oblasti.
Ujednačava ten:
Vitamin C može da pomogne u smanjenju tamnih fleka i hiperpigmentacija, zbog čega koža može da izgleda svetlije i svežije.
Podstiče proizvodnju kolagena:
Ovaj vitamin doprinosi stvaranju kolagena, koji je važan za čvrstinu i elastičnost kože. Na taj način može da utiče na smanjenje vidljivosti finih linija i bora.
Štiti od fotostarenja:
Kada se koristi ujutru zajedno sa zaštitnim faktorom SPF, vitamin C može da poveća zaštitu kože od UV oštećenja i slobodnih radikala.
Ipak, ovaj sastojak nije idealan za svakoga. Vitamin C može da izazove iritacije kod osetljive kože, posebno kada se koristi u visokim koncentracijama.
Zbog toga je preporuka da se počne sa manjim procentima i da se količina postepeno povećava. Takođe, ne savetuje se kombinovanje vitamina C sa retinolom ili AHA kiselinama, jer ova kombinacija može da izazove dodatnu osetljivost kože.
Vitamin E kao zaštita i hidratacija
Vitamin E, poznat i kao tokoferol, predstavlja liposolubilni antioksidant koji ima važnu ulogu u zaštiti kože.
Njegove glavne prednosti su:
Dubinski hidrira:
Vitamin E pomaže koži da zadrži vlagu i sprečava njenu dehidrataciju.
Jača zaštitnu barijeru kože:
Na površini kože stvara zaštitni sloj koji smanjuje gubitak vode i pomaže u sprečavanju prodora iritansa.
Smanjuje upale:
Može da umiri crvenilo i iritacije, zbog čega je posebno pogodan za suvu i osetljivu kožu.
Štiti od oksidativnog stresa:
Vitamin E neutrališe slobodne radikale koji nastaju usled UV zračenja i zagađenja.
Posebna prednost vitamina E jeste to što može da poboljša stabilnost i delotvornost drugih antioksidanata. Posebno se ističe njegova kombinacija sa vitaminom C, jer zajedno mogu da pruže još potpuniju zaštitu kože.
Koji vitamin izabrati prema potrebama kože?
Izbor između vitamina C i vitamina E zavisi od toga šta vašoj koži najviše treba.
Ako imate problem sa hiperpigmentacijama, umornim izgledom kože ili prvim znacima starenja, vitamin C može da bude bolji izbor.
Ako je vaša koža suva, osetljiva i sklona iritacijama, vitamin E može da pruži potrebnu negu i zaštitu.
Za one koji žele sveobuhvatnu negu, kombinacija ova dva vitamina može da bude najbolje rešenje, jer zajedno pružaju blistavost, čvrstinu i dugotrajnu zaštitu.
Kako pravilno koristiti vitamin C i vitamin E?
Da bi koža najbolje reagovala na ove sastojke, važno je pridržavati se nekoliko pravila.
Počnite postepeno:
Vitamine uvodite polako u rutinu nege kako biste smanjili mogućnost pojave iritacija.
Nanosite ih ujutru:
Idealno vreme za korišćenje vitamina C i E jeste nakon čišćenja lica, a pre nanošenja kreme sa zaštitnim faktorom.
Ne preskačite zaštitu od sunca:
SPF je obavezan deo dnevne rutine, posebno kada koristite vitamin C, jer on može da utiče na osetljivost kože prema sunčevim zracima.
Komentari (0)