Ovaj moćni prirodni napitak dolazi iz bogate riznice ajurvede – drevne indijske medicine koja hiljadama godina koristi biljke, začine i prirodne metode za očuvanje zdravlja i lečenje bolesti. Napitak je poznat po svojim antivirusnim, antibakterijskim i antiinflamatornim svojstvima.
Svaki sastojak ima svoju ulogu:
Đumbir greje telo, poboljšava cirkulaciju, ublažava mučninu i upale.
Cimet reguliše šećer u krvi, poboljšava varenje i ima snažna antioksidativna svojstva.
Kurkuma je poznata po svom glavnom sastojku – kurkuminu, koji je jedan od najjačih prirodnih antiinflamatornih agenasa.
Crni biber ne samo da sam po sebi jača imunitet, već i omogućava telu da bolje iskoristi kurkumin iz kurkume.
Med ne samo da poboljšava ukus, već je prirodni antiseptik i podiže energiju.
Ova mešavina se može konzumirati svakog jutra na prazan stomak, rastvorena u čaši mlake vode. Možete je koristiti i kao sirup – po kašičicu dnevno. Idealna je tokom hladnih dana, za jačanje imuniteta, borbu protiv prehlade, kašlja, zapaljenja grla i umora.
Indijski lekoviti napitak
Sastojci:
Đumbir – 1 kašičica
Cimet – 1 kašičica
Kurkuma – 1 kašičica
Crni biber – 1 kašičica
Med – 5 kašika
Komentari (0)