Najčešći doručak u celom svetu lako može da se pretvori u lagani ručak. Ako dodate različito povrće, postaće i zdrav obrok, a jednostavan za pripremu.
Sastojci:
-2 jaja
-1 mali paradajz, isečen na kolutove
-1/4 šolje paprike, iseckane
-1/4 šolje spanaća, sitno seckanog
-1/4 šolje feta sira, izmrvljeno
-so i biber po ukusu
-1 kašika maslinovog ulja
Priprema:
U posudi umutite jaja sa solju i biberom.Pržite povrće: ugrejte maslinovo ulje u tiganju na srednjoj vatri. Dodajte papriku i spanać, pržite 2-3 minuta.
Napravite omlet- sipajte jaja preko povrća i pržite dok se ivice ne počnu stezati. Stavite kolutove paradajza na vrh.Pospite fetu preko omleta. Poklopite tiganj na 1-2 minuta dok se sir ne otopi.
View this post on Instagram
Komentari (0)