Naslovna » Lifestyle » Najteže je početi, ali isplatiće se: 40 minuta pilatesa za celo telo (VIDEO)

Najteže je početi, ali isplatiće se: 40 minuta pilatesa za celo telo (VIDEO)

Aktivirajte sve mišiće

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju

Izvor: Objektiv.rs / Zdravlje i fitnes

/ 17:20 • 03.02.2023. • 03.02.2023.

Pilates je odličan izbor ako želite da aktivirate sve mišiće u telu.

Predlažemo vam set kućnih vežbi u trajanju od 40 minuta.

Važno je da ih radite svakodnevno, i rezultati će uskoro biti vidljivi.

Počnite sa treningom, nema čekanja!

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!