Ruski napitak od 3 sastojka je čudo za imunitet: Konzumira se samo 2 puta nedeljno (RECEPT)

Rusi ga piju vekovima, a jedan je od najefikasnijih domaćih “lekova” za jak imunitet. Jer ako je odbrambeni sistem organizma snažan, naše telo će se bez poteškoća izboriti sa sezonskim virusima i drugom čestim bolestima u zimu.

Svi znaju da je med odličan saveznik snažnog imunog sistema, a ako mu dodate još neke sastojke, dobićete neverovatno efikasan preparat koji čuva telo od bakterija i virusa. Mešavina meda i lanenog semena može da se koristi za ublažavanje simptoma prehlade, a deluje i preventivno. Evo za šta je sve dobra i šta sadrži:

Vitamini A i B, koji imaju antiinflamatorno i antimikrobno dejstvo, imaju blagi laksativni efekat;

Veliki broj kiselina, uključujući linolnu, oleinsku i palmitinsku;

Masna prirodna ulja koja ubrzavaju procese regeneracije tkiva;

Dijetalna vlakna neophodna za normalno funkcionisanje digestivnog trakta.

Još jedna prednost kombinovanja lanenog semena (koje je dobro u bilo kom obliku) sa medom je da se koncentracija korisnih materija u ovom obliku znatno povećava.

Recept za preparat od meda i lanenog semena:

1 čaša vode
1 kašika prirodnog meda
1 kašika lanenog semena
1 zelena jabuka

Priprema:

Ogulite jabuku, iseckajte je i stavite u blender zajedno sa svim ostalim sastojcima. Dobijenu smesu uzimajte dva puta nedeljno po jednu čašu. Ovaj prirodni preparat će pomoći da poboljšate imunitet i funkcionisanje celog gastrointestinalnog trakta.

BONUS VIDEO:

 

Možda vas zanima

Kako zaštiti i med i medvede?

Najbrži posni doručak: Bez ulja, sprema se za 5 minuta, a uz to je i zdrav i ukusan (RECEPT+VIDEO)

Koliko MEDA smemo da pojedemo i u koje doba dana? Ruski stručnjaci objasnili SVE

Dr Voja otkrio zabludu vezanu za vodu sa limunom i poručio: Ujutru med, čašica rakije i turska kafa



Izvor: Objektiv.rs, Mondo