Zavisnost od ekrana se smatra jednim od češćih problema sadašnjice, a pogađa najmlađe jednako koliko i odrasle osobe.
Dok odrasli mogu da budu svesni sopstvenog problema, mada najčešće nisu, deca ne umeju da ga prepoznaju jer vreme koje provode u svrhu zabave na mobilnim telefonima, pred televizijom ili kompjuterom, najčešće doživljavaju samo kao igru.
Ipak, problem je stvaran, a u velikom broju slučajeva, ova “igra” može da stvori ozbiljne probleme.
Kako bi ostalo mirno, deci se danas od najranijih dana telefoni stavljaju u ruke, pa im se puštaju crtani filmovi, pesmice i sličan sadržaj. Dete već od malih nogu, na taj način, počinje da doživljava mobilni telefon kao deo svoje svakodnevice.
Stručnjaci savetuju da se deci mlađoj od 2 godine telefon ne daje uopšte, dok do 5. godine, vreme koje dete provodi ispred bilo kog ekrana, treba strogo ograničiti.
Nova studija je pokazala da deca koja koriste tehnologiju manje spavaju i da su manje fokusirana na svakodnevne aktivnosti. Zbog toga, deca će duže spavati preko dana, što predstavlja poremećaj prirodnog toka sna i bioritma.
Istraživanja su pokazala da svega 15 minuta provedenih na telefonu ili tabletu, može da skrati normalno spavanje za sat vremena. Ipak, ono što stvara najveći problem i što brine mnoge roditelje, jeste to što upotreba telefona može da utiče i na sposobnost govora, odnosno, može da odloži pričanje.
Ovo možda i ne bi bio toliko veliki problem da je broj dece koja koriste mobilni telefon mali. Međutim, verovatno ste i sami svedoci da mnogi roditelji daju deci telefon za vreme ručka i drugih porodičnih aktivnosti, nesvesni da konstantna izloženost ekranu, različitim aplikacijama i multimedijalnim sadržajima može u tolikoj meri da utiče na dete.
Deca zavisna od ekrana mogu da razviju i druge simptome, koji naizgled nemaju direktne veze sa telefonom. Tako se javljaju smanjenje apetita, problemi sa vidom, naglo smanjenje ili povećanje kilaže, a neretko dolazi i do emocionalnih problema i osećanja poput usamljenosti, anksioznosti ili osećaja krivice.
Primećena je i potreba dece za osamljivanjem.
Važno je shvatiti da zavisnost od mobilnog telefona, ili elektronskih uređaja ovog tipa, ima jednake efekte na organizam kao i konstantno konzumiranje opijata ili alkohola. Usled toga, dolazi do strukturalnih promena ličnosti, kao što su organizacioni problemi, impulsivnost i agresija, bezvoljnost, problemi sa planiranjem i postavljanjem ciljeva i mnogi drugi.
Šta treba da uradite?
Potrebno je da dete od malih nogu usmeravate ka prirodnom, stvarnom svetu. Umesto tableta ili telefona sa pametnom olovkom, dajte detetu običan papir i olovku da crta i piše. Umesto razgovora putem video poziva, nastojte da vreme koje provodite u kući što više provodite sa detetom, igrajući se, razgovarajući i radeći sve što je potrebno kako bi detetu bilo zabavno.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)