Pokažite provokatorima gde im je mesto: 6 načina da ispravno odgovorite na PONIŽENJE i uvredu

Ljudi iz različitih pobuda i razloga, nekada umeju da provociraju i ponižavaju druge.

Žrtve ovakvog, nepravednog i ružnog postupka, često osete nezadrživ bes, zbunjenost i bespomoćnost. Kao da je svojim rečima neko odmah uspeo da umanji njihovu pravu vrednost.

Uvrede i poniženja, često nateraju ljude da preispitaju sebe i svoje ponašanje, iako je nekada samo u pitanju nečija neslana šala, pa možda i sama namera da se izazove loš osećaj kod druge osobe.

Ukoliko često dolazite u susret sa ljudima, ili tom jednom osobom koja neprestano, iz samo sebi poznate antipatije prema vama, pokušava da vas ponizi pred drugim, u društvu ili na poslu, važno je da se ne spuštate na nivo provokatora i da ostanete dostojanstveni.

Za provokatora nema veće kazne od toga da ste vi imuni na njegove reči. Pored toga, postoje adekvatni načini da nekome saopštite da vam njegovo ponašanje ne prija, ali i dobre metode koje bi iskoristila svaka zrela osoba svesna svoje vrednosti, kojima možete da im pokažete da tako prema vama ne mogu da se ponašaju.

1. Izdvojite vreme da razmislite

Razmišljanje ne ide lako kada vam se mozak “zamrzne” od iznenađenja koje nastaje nečijim lošim ponašanjem, uvredom ili provokacijom. Kako bi vaš mozak našao odgovarajući odgovor, neophodno je da mu date malo vremena. Ukoliko uspete da naterate sopstveni mozak da smisli odgovor, odbranićete se na pravi način, takod a provokatoru više ne padne na pamet da pokuša da vas ponizi.

Imajte u vidu da nekada zaista nema potrebe da se suprotstavljate i krenete u kontranapad. Nekada je dovoljno ignorisati provokatora. To što nećete odmah odgovoriti, ili čak nećete uopšte, ne značid a ste slaba osoba i ne treba da kinjite sebe zbog takvog postupka.

2. Ne shvatajte tuđe reči lično

Bez obzira na to koliko ste, na primer, pogrešili na poslu, ne zaslužujete da vas šef ili bilo koji drugi nadređeni ponižava pred kolektivom. U poslovnom okruženju, poželjno je da onome ko vas je uvredio, saopštite da želite da popričate nasamo. Budite sasvim slobodni da mu lično saopštite da takvo ponašanje nije u redu i da ga nećete tolerisati.

Uz to, imajte u vidu da vas neki ljudi povrede nenamerno. Nekada je u pitnaju neslana šala u društvu, koju ste vi shvatili previše lično, dok se nekada radi samo o kritici. Naučite da rezonujete tuđe kritike i komentare na vaš račun, na pravi način. Ono što nije izrečeno iz namere da se osećate povređeno na ličnom nivou, ne treba ni da posmatrate na takav način.

3. Izađite iz situacije

Ne zadržavajte se u uvredljivom razgovoru, pokušavajući da promenite i poboljšate stvari. Ukoliko vam razgovor i nečije reči ne prijaju, slobodno to saopštite. Izmaknite se bez ikakvog ustručavanja, a razgovor nastavite onda kada se budete osećali spremno.

4. Probajte da razumete motive druge osobe

Potrebno je ponovo se osvrnuti na razloge iz kojih vas nje neko ponizio. Razumeti motive druge osobe za njene loše postupke, ne znači automatski da treba da joj oprostite ili da pređete preko onoga što je rečeno.

Ukoliko izostavimo ono što smo malopre pomenuli, neslanu šalu ili kritiku koju ste shvatili previše lično, razmislite da li vam se ta osoba možda sveti. Da li ste u nekom prethodnom razgovoru ili u nekoj situaciji vi nju ponizili ili uvredili? Moguće je da vam ta osoba vraća, iako ni vi možda niste svesno njoj naneli bol.

Naravno, postoje i ljudi koji jednostavno na takav način žele da daju sebi na značaju i da se osećaju moćnije, ali nemaju odgovarajuće umeće, znanje ili komunikacijske veštine da to postignu.

5. Znajte da niste sami

Male su šanse da ne poznajete baš nikoga ko se u nekom momentu nije našao u sličnoj situaciji. Pitajte te ljude za tehnike koje su oni koristili kako bi se oslobodili lošeg osećaja poniženja i nemoći, kao i na koji način su se izborili sa ljudima koji su želeli da ih ponize.

6. Ne ciljajte na osvetu

Vaš cilj treba prvenstveno da bude da se odbranite od takvog ponašanja. To možete postići na više načina, a najbolje je verbalno, za šta je potrebno da budete rečiti i domišljati.

Ne treba da razmišljate o tome da se osvetite osobi koja vas je povredila. Pre svega, nema potrebe da se spuštate na taj nivo, da vam je bitno da nekoga ponizite da biste se vi opsećali bolje u sopstvenoj koži. Isto tako, znate i sami da nije u redu povređivati druge ljude, pa za osvetničkim ponašanjem svakako nema potrebe.

BONUS VIDEO: