Ponekad i ne primetimo da stvari u braku ne funkcionišu kako treba.
Ili toga postanemo svesni tek posle dužeg vremena.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
A tada ste već duboko zagazili u ogorčenost, što predstavlja džinovski korak ka… razvodu.
Termin ogorčenosti ne predstavlja samo negativnu emociju, veći i vrlo složenu pojavu koju možemo definisati kao osećaj ljutnje, mržnje i animoziteta prema drugoj osobi. Ovaj osećaj nastaje kada jedna strana smatra da joj je nanesena velika nepravda.
Pet klasičnih znakova da u vašem braku postoji ogorčenost bar jedne strane:
Ponovno proživljavanje događaja
Iako je ogorčenost u braku nešto što mnogi doživljavaju, postoji mnogo načina da se pozabavite ovom emocijom pre nego što ona izmakne kontroli i uništi vaš brak. Stručnjaci smatraju da je rešavanje ljutnje u ranoj fazi dobar način da se spreči da ona kasnije postane problem.
Ako se ne oslobodite ljutnje, ona će neminovno dovesti do ogorčenosti. Ponovno proživljavanje ljutnje, odnosno nemilog događaja je jasan znak da se suočavate sa ovom emocijom.
Negativna osećanja
Koja su to tačno negativna osećanja u pitanju? To može da bude bes, neprijateljstvo, frustracija, ali i osećaj da vas suprug više ne privlači. Ogorčenost se može kod ljudi osloboditi na različite načine, pri čemu jedni misle da zapisivanje negativnih osećanja pomaže, dok drugi veruju da je razgovor sa terapeutom bolji.
Negativnih osećanja prema partneru se možete rešiti i ako pronađete neki zajednički hobi i potrudite se da više kvalitetnog vremena provedete zajedno.
Žaljenje
Da li vam je žao što ste uopšte upoznali svog supruga? Žaljenje je znak ogorčenosti, a može postati veliki problem u braku. Vremenom ogorčenost dovodi do udaljenosti među partnerima, odsustva ljubavi i razvoda. Ako žalite zbog postupaka iz prošlosti, bilo da je to nešto što ste uradili ili niste, gotovo da je neizbežno očekivati da vas pre ili kasnije obuzme osećaj ogorčenosti.
Ono što biste morali da znate je da svako od nas odgovara za svoje postupke i da za vaše izbore nije kriv vaš suprug.
Kajanje
Ogorčenost u braku može biti uzrokovana kajanjem. Ako se kajete zbog nečeg što ste rekli ili uradili svom suprugu, što ga je duboko povredilo, to može značiti da vam je stalo do njega i da želite da vaš brak uspe. Međutim, ako se kajete što ste s njim u braku, to je sasvim druga priča.
Jedno je da pokušate da popravite situaciju u braku iskupljenjem za stvari povodom kojih se kajete, kao što je prevara, a nešto sasvim drugo ako ste se pokajali što ste uopšte stupili u brak.
Izbegavanje supruga
Jedan od klasičnih znakova ogorčenosti u braku je prestanak pričanja o problemima. Ako vi i vaš suprug u poslednje vreme ignorišete svoje probleme, to je bez svake sumnje pokazatelj toga da se ogorčenost uvlači između vas. Problemi koji se ne rešavaju dovode do toga da postanu nerešivi, a to dalje vodi do razvoda. Izbegavanje razgovora je nešto najgore što možete da uradite svom odnosu.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)