Većina žena u toku života izgradi određenu rutinu kada je reč o nezi kože.
Kroz godine, nju treba prilagođavati promenama, kako bi koža uvek bila zdrava i lepa.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ovo je naročit slučaj kada se radi o menopauzi, koja sa sobom nosi brojne izazove. Tada je neophodno prilagoditi svoju rutinu novonastalim hormonskim promenama, koje mogu da se manifestuju i kroz različite pojave na koži.
U toku menopauze, jajnici oslobađaju sve manje hormona. Pad nivoa estrogena u organizmu smanjuje proizvodnju elastina i kolagena, zbog čega koža postaje tanja i sklona isušivanju što se posebno primećuje oko jagodica i vilice. Dobra vest je da sa ovim saznanjem možete da preduzmete odgovarajuće korake kako biste pomogli svojoj koži.
– Važno je da svojoj koži pružite hidrataciju i ishranu koja joj je potrebna, kako bi ona održala svoju barijeru netaknutom i sprečila iritaciju i suvoću -objasnila je Dženet Rajan iz kompanije L’Oreal.
Ovp su koraci koje treba da preduzmete i proizvodi koji se preporučuju.
Serumi
Serum je najbolji saveznik kreme kada je reč o hidrataciji kože, jer pomaže u apsorpciji hranjivih materija.
Serumi obogaćeni hijaluronskom kiselinom, pomažu u hidrataciji i ublažavanju bora, jer ova kiselina zadržava vlagu u ćelijama kože.
Uz to, oni pomažu u izjednačavanju tona kože, pa su efikasni u borbi protiv pigmentacije i pojave staračkih pega.
Hidratantne kreme
Kreme koje sadrže omega 3,6 ili 9 ulje, savršene su za kožu u menopauzi. Zajedno sa njima, efikasni su i losioni koji sadrže vitamin B3 i maslinovo ulje, koji pomažu u obnavljanju kože.
Preporuka je da svoju kožu hranite kremama ujutru i uveče. Efikasne su i maske za lice, naročito one sa ekstraktima lavande, koje, pored toga što hrane kožu, pomažu i u rashlađivanju, pa su korisni u smanjivanju osećaja vrućine i valunga.
Proizvodi za čišćenje kože
Čista koža, bez naslaga mrtvih ćelija, mnogo će lakše prihvatiti hranjive materije iz hidratantnih krema. Sredstvo za čišćenje na bazi mleka, dovoljno je nežno, ali i snažno za kožu u menopauzi.
Pored toga, ovi proizvodi uklanjaju i tragove umora sa lica.
Zaštita od sunca
Tokom menopauze, usled opadanja nivoa estrogena, koža proizvodi i manje melanina, zbog čega je koža osetljivija na štetne uticaje sunčevih zraka. Nošenje kreme za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom može da vam pomogne u sprečavanju oštećenja.
Za zaštitu od sunca može da vam posluži i obična hidratantna krema sa zaštitnim faktorom, ako niste veliki ljubitelji masnije strukture krema specijalizovanih za to.
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs, sensa.hr
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)