Nakon šest meseci bebinog života potrebno je postepeno uvoditi nemlečnu ishranu.
Morate biti obazrivi dok se beba ne privikne, pa uvodite namirnicu po namirnicu. Ovo je veoma važno kako biste na vreme uočili koje su to namirnice koje izazivaju alergije kod bebe.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Najbolje je da na samom početku pravite kašice koje predstavljaju mešavinu žitarica. Međutim, nikako ne smete uvoditi više novih namirnica odjednom.
Beba može odreagovati na neku novu namirnicu, a ukoliko uvedete više njih odjednom, nećete znati na šta je konkretno dete odreagovalo. Stoga, najbolje je da uvodite namirnicu po namirnicu isključivo u prepodnevnim časovima, male količine i na samo nekoliko dana dok ne vidite bebinu reakciju.
To je od veliko značaja jer ako se desi reakcija, lako možete da isključite tu namirnicu iz ishrane i da nastavite dalje da uvodite druge namirnice u ishranu.
Kašice pravite samo sa već uvedenim i isprobanim namirnicama. Da biste privoleli bebu na novi ukus, savet je da kašice pravite sa maminim mlekom ili formulom koju beba koristi.
Bebama koje doje preporučuju se nemlečne žitarice jer one ne sadrže mleko, niti formulu. To je zato što neke bebe mogu da budu hipersenzitivne i preosetljive na protein kravljeg mleka.
Mlečne žitarice su namenjene bebama koje doje, jer su svakako mešane sa formulom, ali mogu svakako uzimati i nemlečne žitarice koje takođe mogu da mešaju sa formulom.
Na prvom mestu se uvode žitarice koje ne sadrže gluten, kao što su kukuruz i pirinač, ili samo pirinač, dok se ovas, koji sadrži gluten, uvodi od šestog meseca.
Ovo je primer kako možete da mešate žitarice sa povrćem i voćem:
100 g mladog graška
manja šargarepa
malo maslinovog ulja
Povrće skuvati i napraviti pire ređe konzistencije, dodati maslinovog ulja i pomešati sa 2-3 kašike ovsenih žitarica.
BONUS VIDEO:







Komentari (0)