Ove vežbe su namenjene i muškarcima i ženama, a za oba pola je preporučljivo da ne zanemaruju grudne mišiće.
Ovaj program traje 10 minuta i idealan je za zatezanje mišića grudnog koša.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Budite uporni i rezultati neće izostati.
Počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)