Telefon na stolu tokom večere, pogled na poruke usred razgovora ili skrolovanje dok partner priča lako deluju kao sitnice. Međutim, kada ekran redovno prekida zajedničko vreme, druga osoba može da stekne utisak da nema punu pažnju partnera. Psiholozi za takvo ponašanje koriste izraz “partner phubbing”, odnosno ignorisanje partnera zbog telefona. Istraživanja pokazuju da ovaj obrazac prati manje zadovoljstvo vezom, slabija bliskost i više partnerskih sukoba.
Velika meta-analiza objavljena 2025. godine obuhvatila je 52 istraživanja, 58 uzoraka i ukupno 19.698 učesnika. Rezultati su pokazali da je češće ignorisanje partnera zbog telefona povezano sa manjim zadovoljstvom vezom i brakom, slabijom intimnošću i manjim osećajem da partner obraća pažnju na potrebe druge osobe.
Istovremeno, autori su pronašli povezanost sa većom ljubomorom i češćim sukobima. Povezanost sa konfliktima je bila posebno izražena, što pokazuje da telefon ne predstavlja samo kratko ometanje razgovora kada se isti obrazac stalno ponavlja.
Zašto pogled u ekran toliko smeta?
Problem se ne svodi samo na nekoliko sekundi tokom kojih jedna osoba ne sluša. Dve studije sa ukupno 893 učesnika pokazale su da je “partner phubbing” povezan sa snažnijim osećajem isključenosti, manjom procenom partnerove pažnje i slabijim osećajem intimnosti.
Drugim rečima, osoba sa druge strane stola ne registruje nužno samo činjenicu da je partner pogledao telefon. Ona može da doživi taj trenutak kao poruku da razgovor, njene reči ili zajedničko vreme trenutno imaju manju vrednost od sadržaja na ekranu.
Istraživanje iz 2025. godine, u kojem je učestvovala 361 odrasla osoba u romantičnim vezama, povezalo je češće ignorisanje zbog telefona i sa manjim poverenjem i slabijim kvalitetom veze.
Važno je i kada gledamo telefon
Posebno zanimljivi rezultati stigli su iz istraživanja u kojem naučnici nisu pitali učesnike samo koliko vremena provode uz telefon. Kod 247 odraslih tokom osam dana pratili su stvarnu upotrebu uređaja i vreme koje su ispitanici provodili pored partnera.
Učesnici su telefon upotrebljavali tokom prosečno 27 odsto vremena koje su provodili u partnerovom prisustvu. Čak 86 odsto učesnika svakog dana je bar neko vreme gledalo ekran dok je partner bio pored njih.
Kod žena je upravo upotreba telefona tokom zajedničkog vremena bila povezana sa manjim zadovoljstvom vezom. Ukupna količina vremena provedena uz telefon tokom dana nije pokazala isti obrazac. Kod muškaraca istraživači nisu dobili statistički značajan efekat.
To znači da petnaest minuta uz telefon dok partner radi nešto drugo nema nužno isto značenje kao petnaest minuta skrolovanja tokom večere ili razgovora.
Nije svaki pogled na telefon znak problema
Istraživanja ipak ne pokazuju da svaki telefon u rukama partnera šteti vezi. Negativne posledice bile su slabije kada druga osoba zna šta partner gleda ili kada zajedno prate sadržaj na ekranu.
Problem nastaje kada telefon redovno prekida kontakt između dve osobe. Ako partner iz razgovora stalno “nestaje” čim stigne obaveštenje, sitna navika vremenom može da ostavi mnogo veći trag nego što nekoliko sekundi gledanja u ekran na prvi pogled nagoveštava.
Komentari (0)