Dok spavamo, nemamo potpunu kontrolu nad sopstvenim telom, pa mnogi ljudi ujutru ni ne znaju šta su tokom noći radili. Jedna od pojava koje često prođu neprimećeno jeste bruksizam, odnosno škripanje zubima.
Osim što zvuk može da bude neprijatan osobi koja deli krevet sa vama, bruksizam može da izazove i određene zdravstvene probleme. Kada škripite zubima, koristite mnogo jaču silu nego tokom uobičajenog žvakanja.
Zbog toga ovu naviku ne bi trebalo posmatrati samo kao neprijatnost tokom spavanja.
Postoje dve vrste bruksizma
Bruksizam se javlja u dva oblika.
Prvi podrazumeva pokrete donje vilice i može da bude prilično glasan, pa ga osoba koja spava pored vas lako može čuti.
Drugi oblik odnosi se na stiskanje zuba, ali bez pomeranja donje vilice. Zbog toga je ovaj oblik nečujan i osoba često ni ne zna da ga ima.
Stres i napetost mogu da budu među uzrocima
Ako imate utisak da dovoljno spavate, a ipak se gotovo svakog dana budite umorni, razlog može da bude i bruksizam.
Ranije se verovalo da škripanje zubima izaziva nepodudarnost gornjeg i donjeg zubnog luka. Međutim, novija istraživanja ukazuju na drugačije objašnjenje.
Prema članovima “Esthetic Dental Centra”, bruksizam je psihogeno uslovljen, a mogu da ga izazovu unutrašnje tegobe kao što su preveliki stres, napetost i anksioznost.
Ovakva stanja često prate savremeni, ubrzani tempo života i rada.
Zubi mogu da otkriju i druge probleme
Usta mogu da budu pokazatelj zdravstvenog stanja, a genetika takođe može da ima značajnu ulogu.
Prema navedenim podacima, genetika je uzrok škripanja zubima u 40 do 60 odsto slučajeva.
Bruksizam je, kako se navodi, čak dvaput češći kod pušača nego kod nepušača. Uzroci mogu da budu i lekovi, upotreba droga i konzumiranje alkohola.
Dugotrajno škripanje može da izazove prekomerno trošenje i pucanje zuba, ali i bolove u zubima, vilici i viličnim zglobovima, kao i glavobolje.
Nelečeni bruksizam može da napravi veliku štetu
Ukoliko se bruksizam ne leči posebnim udlagama za zube, vremenom može da izazove veliku štetu u celom nervnom sistemu.
Problem je i u tome što se bruksizam često javlja noću, kada osoba nije svesna onoga što radi.
Zbog toga pacijent često ne primeti da nešto nije u redu sve dok ga ukućani ili partner ne upozore da tokom spavanja škripi zubima.
Fizički simptomi koji mogu da ukažu na bruksizam
Postoje i određeni fizički znaci koji mogu da ukažu na to da tokom noći škripite ili snažno stiskate zube:
– preosetljivost zuba na nadražaje, poput toplog i hladnog, kao i kiselog i slatkog
– bol i nelagoda u predelu uha prilikom žvakanja
– bol i napetost žvačnih mišića, naročito ujutru
Bruksizam, dakle, ne mora uvek da bude lako prepoznatljiv. Nekada je prvi znak upravo ono što vam kaže partner ili ukućanin, dok se kod drugih ljudi problem može pokazati kroz osetljivost zuba, bolove i jutarnju napetost mišića.
Komentari (0)