Istraživanje Univerziteta u Melburnu pokazalo je da žene s godinama postaju srećnije, pri čemu se negativno raspoloženje i simptomi depresije smanjuju nakon pedesete godine. Studija, objavljena u naučnom časopisu Maturitas koji se bavi zdravljem u srednjim i kasnijim godinama života, pratila je žene tokom 20 godina, počevši od ranih devedesetih. Istraživanje je obuhvatilo više od 400 žena, starosti između 45 i 55 godina, u trenutku uključivanja, od kojih je 252 učesnica ostalo u praćenju do kraja dvadesetogodišnjeg perioda.
Rezultati nisu ostali samo na apstraktnim brojkama. Autorka studije, gđa Kempbel, navodi da nalazi ukazuju da se raspoloženje poboljšava kako žene prelaze iz srednjih u kasnije godine života, a učesnice studije opisale su da se osećaju strpljivije, manje napeto i manje sklone povlačenju u sebe.
Sreća menja putanju
Dugo je važilo uverenje da zadovoljstvo životom prati takozvanu “U-krivu“ – visoko u mladosti, u padu tokom srednjih godina, pa ponovo u usponu u starosti. Novija istraživanja tu sliku dopunjuju važnim nalazom.
Jedna nemačka studija, sprovedena na 1.597 ispitanika starosti od 12 do 94 godine, utvrdila je rodno specifične razlike: dok muškarci pokazuju klasičnu U-krivu sa najnižom tačkom između 30. i 49. godine, kod žena zadovoljstvo životom raste postepeno, iz godine u godinu.
Slično tome, novije istraživanje pokazalo je da zadovoljstvo životom raste tokom tridesetih i verovatno kasnije, sa tek blagim padom oko 43. godine – nakon čega nivo sreće ponovo premašuje početni. Ovi rezultati ostali su konzistentni i kada su istraživači kontrolisali faktore poput socioekonomskog statusa, bračnog stanja i fizičkog zdravlja.
Stres opada, baš kada se najviše očekuje da raste
Posebno zanimljivi su nalazi velike američke studije fokusirane isključivo na žene u tranziciji kroz srednje godine.
Studija “Study of Women’s Health Across the Nation” (SWAN), koja je pratila više od 3.000 žena starosti između 42 i 52 godine, kroz 13 godišnjih merenja, pokazala je da percipirani stres opada, a kvalitet života raste tokom srednjih godina kod velikog dela ispitanica, suprotno očekivanjima.
Objašnjenje ovog fenomena leži delom u psihološkoj zrelosti. Istraživanja pokazuju da odrasli u srednjim godinama efikasnije koriste strategije prihvatanja, u odnosu na mlađe odrasle osobe, što jača njihovu emocionalnu otpornost, a sposobnost prihvatanja negativnih životnih okolnosti, značajno doprinosi njihovom ukupnom zadovoljstvu životom.
Društvena podrška, igra ključnu ulogu
Prema anketi Američkog udruženja penzionera (AARP) iz 2024. godine, žene češće od muškaraca izjavljuju da postaju srećnije sa godinama – 53 odsto naspram 47 odsto – što je delom povezano sa činjenicom da starije žene više socijalizuju i češće se, u poređenju sa muškarcima, oslanjaju na druge za podršku i ohrabrenje.
Kontekst koji ne treba zanemariti
Nauka, ipak, upozorava na oprez pri generalizaciji. Istraživači naglašavaju da faktori poput stabilne ekonomije i univerzalnog zdravstvenog sistema u posmatranoj populaciji mogu uticati na rezultate, pa se isti obrasci ne moraju nužno primeniti na sve populacije širom sveta. Takođe, noviji globalni podaci, poput Gallup Global Emotions izveštaja, pokazuju da mlađe generacije – posebno žene – u poslednjoj deceniji prijavljuju najviše stope stresa i anksioznosti ikada zabeležene, što menja i samu krivu sreće, pomerajući njenu najnižu tačku ka ranijim godinama.
Bez obzira na metodološke razlike među studijama, zajednički imenitelj je jasan: prelazak u srednje godine, za mnoge žene, ne mora značiti gubitak, već preraspodelu prioriteta,manje energije usmerene na tuđa očekivanja, a više na sopstveni mir i granice koje same biraju da postave.
Komentari (0)