Blago slatkI doručak sa sočnim borovnicama, obiluje proteinima i jednostavnim sastojcima. Obožava ga cela porodica i savršen je za užurbana jutra!
Sastojci: (za 2–3 porcije)
-1 šolja mladog sira (240 g)
-2 velika jaja
-½ šolje bademovog brašna (50 g)
-1 kašičica ekstrakta vanile (5 ml)
-1–2 kašike meda ili javorovog sirupa (15–30 ml, po želji)
-½ kašičice cimeta (1–2 g)
-prstohvat soli
-½ šolje svežih ili smrznutih borovnica (75 g)
-2 kašike listića badema (15 g)
Priprema:
Zagrejte rerrnu na 175°C, podmažite ili obložite papirom za pečenje dve male keramičke posudice (ramekine) ili pleh dimenzija 20×20 cm.
U blenderu ili secku pomešajte mladi sir, jaja, med (ako koristite) i vanilu. Blendajte dok smesa ne postane glatka i kremasta.
U činiji sjedinite bademovo brašno, cimet i so. Prelijte izblendanu smesu preko suvih sastojaka i dobro promešajte dok se sve ne sjedini. Pažljivo umešajte borovnice. Sipajte smesu u pripremljenu posudu i ravnomerno pospite listićima badema.
Pecite 25–30 minuta, dok porumeni i dok sredina ne bude pečena. Ostavite da se prohladi nekoliko minuta, pre serviranja. Poslužite toplo, po želji sa malo meda ili kašikom jogurta preko.
View this post on Instagram
Ovo jelo može samo posle 12:00 časova. Nikako pre!!!!!Ne, Velika greška. Pravilo od preko 5000 godina: do podna samo voće iz porodice citrusa; od podna do 17:00 časova, osim jabuke, svo drugo voće; jabuka posle 17:00 časova. Recept jeste dobar, Zato se u Americi kaže, to sam pročitala:'' Apple a day, keeps doctor away''! Fermetacijom u stomačnoj kiselina stvara se jabukovo sirće koje čisti organizam. Masnoću, bakterije, itd. Ako budete koristili ovu informaciju, obavezno navedite da ste pročitali ovde pod tim i tim imenom! Ne koristite kao vašu originalnu misao. Citiranjem podržavate energiju poštovanja znanja koje se širi i donosi dobrobit, a onom koji navodi ovo, uvažavanje sa pioštovanjem, jer širenje znanja što donosi dobrobit. Ako navede neko da je to njihovo,onda odmah 50% velikodušne doborote se umanjuje, onda onih 50% dože okolo i naokolo i onoga ko je naveo, dovede u neistinu. Gubi sve, svoje ime, svoj integritet itd. Tako naš Tesla, uvek navodio izvor u kome je nešto pročitao i to razradjivao razmišljanjem o tačnosti i istini predmetnog interesovanja.