Ako ste imali stresan dan na poslu ili prosto želite da se opustite, ali na aktivan način, imamo prelog za vas.
Set pilates vežbi u trajanju od 20 minuta će ojačati vaše mišiće, a istovremeno izbaciti svu nervozu iz vas.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Vežbe su niskog intenziteta, ali to ne znači da se nećete dobro oznojiti do kraja treninga.
Trgnite se iz učmalosti i počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)