U teoriji bilo bi sjajno da brak ili veza stalno funkcionišu bez ikakvih problema, ali je realnost sasvim drugačija.
Brak traži mnogo truda i kompromisa, i krize su neminovne.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ono što je važno je kako se vi nosite sa problemima.
Pre nego što donesete bilo kakve drastične i konačne odluke, prvo probajte da negativne stvari ponovo pretvorite u pozitivne.
1. Dda li je u pitanju vaš brak ili nešto drugo zbog čega ste bezvoljni?
– Ako se približavate sedmoj godišnjici veze i želite da prekinete odnos s partnerom, razmislite da li se radi samo o želji za promenom. Ako smatrate da vaš odnos stagnira ili da je dosadan, sagledajte svoj život u celosti. Da li je vaša veza ušla u kolotečinu ili vaš život u totalu? Ljudi mogu da prenesu osećaj dosade ili nedostatka entuzijazma iz jedne sfere života u drugu, na primer ljubavnu, a da njihov partner nema veze s tim – objašnjava psiholog Meri Land.
2. Podsetite se zašto ste zahvalni svom partneru. I to mu pokažite
– Upitajte se da li ste zahvalni što imate jedno drugo. Ako se ispostavi da nemate baš nogo razloga za zahvalnost, sada je idealno vreme da se zapitate šta je uzrok tome. Kad otkrijete razloge manjka zahvalnosti, bilo bi dobro da pokažete na čemu jeste zahvalni, koliko god te stvari bile male. Ako ne možete da pronađete nešto na čemu biste bili zahvalni, onda to treba da shvatite kao pokazatelj mnogo većih problema u vezi. Samo razgovorom možete da dođete do srži svojih problema – objašnjava bračni terapeut Geri Braun.
3. Faza medenog meseca ne traje večno
– Svaka veza je na početku uzbudljiva, ali s vremenom prerasta u staru, ponekad dosadnu, ljubav. To se događa oko druge godišnjice veze, kad se euforija, koja nije održiva našim telima, pretvara u bliskost. Razgovarao sam s mnogim razvedenim ljudima koji su odlučili da prekinu svoju vezu nakon dve godine i često su ti ljudi nakon toga ponovo ulazili u veze, koje su ponovo bile neuspešne. To je pravi izazov u braku: Moramo da prihvatimo stvarnost da s vremenom veze postaju rutina koja nije uzbudljiva, ali je bazirana na mnogo važnijem prijateljstvu, sigurnosti i uzajamnoj posvećenosti – izjavila je Iris Krasnov, autorka knjiga “Tajni život žena” i “Predavanje u braku”.
4. Pokažite interes za partnerov hobi
– Priključite se partneru u nekom njegovom hobiju, koliko god da ste nezainteresovani za to. Kad veza postane rutina, često deo problema postanu i interesi partnera koji nemaju veze s vama. Dugogodišnji brakovi su uspešni jer im je bitniji partner od sopstvenog slobodnog vremena. Izaberite vreme i u jednom trenutku se pridružite svom partneru. Ako on voli ratne filmove (a vi baš niste oduševljeni), iznenadite ga i kupite ulaznice za bioskop i odvedite ga da pogledate novi ratni film. Pružite njegovom interesu još jednu priliku, možda vam se svidi ovog puta – savetuje Karl Pilemer, profesor na Univerzitetu Kornel.
5. Zaboravite pojam “idealne veze”
– Ako želite da vam sve u životu bude savršeno uređeno – imate problem. Najbolji brakovi nikad nisu savršeni. Bajke su prekrasne, ali to su samo bajke i imaju veoma malo sličnosti s pravim životom. Ako želite da imate uspešan brak morate da se pomirite sa činjenicom da vaša veza, ni vaš partner, ne mogu da budu savršeni. Ovakve iluziju donose veliku količinu stresa u vezu i povećavaju izglede da ćete se na kraju razvesti – izjavio je Braun.
6. Nemojte da prestanete da razgovarate ili da se dodirujete
– Ako ne razgovarate, onda se ne dodirujete. Ako se ne dodirujete, onda imate problem. Seks je veoma zabavan i može da smanji napetosti u odnosu, ali nije lek za stres koji vas okružuje na svakodnevnoj bazi – objašnjava Krasnov.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)