Vidite da imaju problem, ali oni neće da priznaju: Kako da MOTIVIŠETE blisku osobu da se obrati PSIHOLOGU

Za razrešenje bilo kog psihičkog problema, patnje, straha i problema sa ponašanjem, ne postoji bolje rešenje od psihoterapije.

Na veliku žalost, odlazak na terapiju kod stručnog lica, u našoj sredini je i dalje tabu-tema.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Psihički problemi i bolesti mogu da se jave u bilo kojoj životnoj dobi, bez obzira na obrazovanje, porodicu porekla, krug prijatelja, zvanje ili mesto prebivališta.

Mnogi ljudi sa problemom, okreću se porodici ili prijateljima, u potrazi za rešenjem. Naravno, ovo može biti od pomoći, ali ne može trajno da reši problem.

Emocionalna bliskost sa nekom osobom sprečava da se problem sagleda objektivno.

Mnogi ljudi, čak nagovaraju svoje bližnje da se obrate stručnom licu, uveravajući ih kako je psihoterapeut lekar kao i svaki drugi i kako niko prema njima neće promeniti mišljenje, niko ih neće osuđivati ili ih posmatrati kao bolesnike (zbog čega se ljudi često opiru terapiji).

Kako motivisati blisku osobu da potraži stručnu pomoć?

Pre svega, ako ste uočili da je vama bliskoj osobi neophodna pomoć stručnjaka i to ste joj predložili, uradili ste odličnu stvar, kakva god njena reakcija bila.

Velika je mogućnost da će se ona opirati zbog stigme koja vlada u društvu oko mentalnog zdravlja. Zato je neophodno da objasnite osobi, koja o ovome ne može da razmišlja potpuno racionalno, da je briga o mentalnom zdravlju odraz zdravlja ličnosti, njenih snaga i volje da joj se život vrati u normalu.

Neopohodno je da ubedite tu osobu da neće nikako biti napuštena, da će uvek imati vašu punu, svesrdnu i bezuslovnu podršku, posebno tokom svog oporavka.

Razgovori koji su značajni se ne vode u kafiću, tokom slučajnog susreta, tokom neke već planirane aktivnosti ili većeg okupljanja, pa je neophodno da odaberete pravo vreme i mesto kada ćete osobi saopštiti da mislite da joj je potrebna pomoć, ili objasniti kako ste uz nju.

Od velike je važnosti da okruženje u kom se nalazite bude dovoljno intimno, bez mogućnosti da vam neko naiđe i ometa. Važno je i da budete sami, jer samo osoba koja nosi problem na svojim plećima, odlučuje ko će sve za to znati.

Ukoliko nekome odate njenu tajnu, to je može samo obeshrabriti, uplašiti i još više oterati od ideje posete psihologu.

Ne ljutite se ako pruža otpor i ne dozvolite da vas preplavi nervoza ili ljutnja zbog tvrdoglavosti sagovornika. Ljudi ponekad percepiraju posetu psihologu za pomoć kao slabost, jer su navikli da sami rešavaju svoje probleme, što je u situacijama kada je mentalno zdravlje u pitanju, veoma teško.

Kako da prevaziđete otpor?

Istaknite to da su vaši saveti dobronamerni i da toj osobi samo želite dobro. Objasnite joj šta vam vaš odnos predstavlja.

Pokušajte da joj objasnite kako će terapija pozitivno uticati na njihov život, ali izbegavajte pominjanje konkretnog problema i bilo koje reči koje mogu da upute osobu da razmišlja ponovo o problemu.

Istaknite kvalitete osobe do koje vam je stalo, kažite kako su te divne osobine zamagljene i kako treba ponovo da ih pusti da isijavaju iz nje. Objasnite koliko te njene karakteristike utiču na vas i kako doživljavate svoj život bez njihovog prisustva.

Jasno, ali nežno, objasnite kako njeno stanje ostavlja trag na njenom životu, ali i na vas lično.

Ponudite praktičnu pomoć, navedite gde sve mogu potražiti pomoć, ponudite se da krenete sa njima na prvu seansu.

BONUS VIDEO:

Možda vas zanima

Ljudi su u ovo vreme masovno umorni, iscrpljeni, samo im se spava: Lekari savetuju da uradite tri analize

Želi da umre jer je depresivna: Holanđanka za mesec dana ide na eutanaziju zbog reči njenog psihijatra

Zašto se bebe smeju? Ne, nije uvek od radosti

Zašto osobe lažu na psihoterapijskom tretmanu: Od sitnih laži do višemesečnog prikrivanja istine



Izvor: Objektiv.rs, vaspsiholog.com